WWW.REFERATCENTRAL.ORG.UA - Я ТУТ НАВЧАЮСЬ

... відкритий, безкоштовний архів рефератів, курсових, дипломних робіт

ГоловнаПсихологія → Охарактеризуйте метод самооцінки та особливості його застосування - Реферат

Охарактеризуйте метод самооцінки та особливості його застосування - Реферат

самовиховання.
Підлітковий етап генезису самосвідомості має особливу значущість для розвитку особистості, оскільки саме на цій стадії вона піднімається на якісно новий ступінь, що знаменує початок її зрілості.
Отже, при переході від однієї стадії до іншої відбувається послідовне ускладнення, розширення сфери діяльності й підвищення ролі самосвідомості в процесі загального психічного розвитку особистості. Як уже зазначалося, між окремими стадіями самосвідомості існують внутрішня наступність, спадкоємність - це означає, що кожна вища стадія розвитку не просто заперечує попередню, а й містить у собі поряд із мінливими, частковими компонентами акумульовані на попередніх стадіях стабільні, інваріантні компоненти - як у засобах функціонування самосвідомості, так і в її змісті.
Загальні особливості онтогенезу самосвідомості - опосередкований і безперервний характер розвитку, інтегративна тенденція, розгортання в часі, стадіальність, наступність стадій, діалектика мінливого і стійкого в засобах здійснення процесів самосвідомості та її змісті -стосуються кожної із сфер самосвідомості. Ці загальні особливості мають і специфічне вираження в онтогенетичних лініях самопізнання, емоційно-ціннісного ставлення до себе й саморегулювання.
3. ФОРМУВАННЯ І КОРЕКЦІЯ САМООЦІНКИ
Немає нічого більш складного і більш важливого, чим твереза, об'єктивна самооцінка. "Пізнай самого себе" - учили великі мислителі стародавності. Складно неупереджено контролювати своє поводження, наслідки своїх учинків. Ще більш складно об'єктивно оцінити своє місце в суспільстві, свої можливості, тому що психофізіологічний потенціал багато в чому визначається уродженими генетичними задатками, типом вищої нервової діяльності й емоційно-вольовою сферою. Однак систематичний і строгий самоаналіз необхідний, завдяки йому людина може розраховувати на свій духовний, моральний розвиток.
Самовиховання - цілеспрямований процес по розвитку кращих, соціально коштовних властивостей особистості і категоричній забороні самому собі дурних вчинків і навіть помислів.
Простим, але дуже ефективним способом стимуляції діяльності особистості є метод позитивного підкріплення. Цей метод неусвідомлено застосовується в повсякденному житті постійно: мати заохочує гарний учинок дитини; начальник, бажаючи відзначити досягнення співробітника, дякує його.
Однак далеко не завжди позитивне підкріплення повинне бути регулярним, епізодичне (вариабельное) більш ефективно (до речі, саме на вариабельном підкріпленні засновані щасливі любовні відносини).
Значно спрощує трудовий ритм життя, робить його більш чітким і ємним метод розумного самопримуса. Метод розумного самопримуса виробляє в людини звичку, а потім і потреба виконувати неминуче відразу, у розумні оптимальні терміни (відноситься це і до роботи з кореспонденцією, до складання щомісячних звітів, виконанню домашніх робіт і до многим іншим неминучим, рутинним, часто обтяжних справ).
Непростий у реалізації метод самоаналізу (самоспостереження), часто вважають його стомлюючим і малоефективної. Але постійний контроль за своїм поводженням у суспільстві і наодинці із самим собою необхідний, досить придивитися до вираження обличчя, жестам, манерам навколишніх, особливо якщо вони упевнені, що за ними ніхто не спостерігає. Владеющие методом самоаналізу ніколи не дозволяють собі упиватися власним красномовством, грубіянити навколишнім, знущатися з підлеглих, помикать слабким і залежної.
Різниця між упевненим у собі людиною і невпевненим особливо помітна в той момент, коли потрібно зробити рішучий крок. Перший концентрує перед собою поставлену задачу, думає про те, що він повинний зробити. Другий... умудряється пригадати усі свої провали, нещастя і проблеми разом узяті. Він згадує, як десять років тому йому нахамили в тролейбусі, як торік ходив до начальника просити відпустка і... позбавився збільшення до зарплати, як двадцять років тому на уроці фізики намагався переказати параграф по термодинаміці і як весь клас сміявся, слухаючи репліки физички з приводу його розумових здібностей. І, звичайно ж, вічну присказку тещі: "Ну, усі не як у людей".
Кожна людина в якийсь момент відчуває непевність у власних силах. В основі непевності лежить сумнів. Але хіба можна уявити собі творчого, що творить людини геть-чисто позбавленим сумнівів? Звичайно, немає. Непевність у собі має і позитивну сторону - вона змушує людей постійно удосконалюватися, не зупинятися на досягнутому. Одним словом - розвиватися. Проблеми починаються, коли сумніви розростаються до гігантських розмірів, паралізуючи людини, на корені знищуючи його спроби виявити ініціативу зробити щось істотне, розірвати порочне коло.
Як у людині поселяється "вірус" непевності? Отут не можна недооцінювати вплив спадковості. Як правило, діти і батьки мають однаковий тип нервово-психічного реагування. Так, якщо один з батьків - невпевнений у собі людина, то дитина може мати деяку схильність до непевності. Дуже важлива психологічна атмосфера, у якій росте дитина. Психіка дитини - свого роду лист папера. І якщо якість цієї "папера" визначається спадковістю, то текст, що на ній буде написаний, цілком залежить від оточення дитини. Свої "автографи" на його психіці залишають батьки, родичі, друзі і знайомі, вихователі і вчителі. Пройде чимало років, перш ніж дитина навчиться розрізняти, які зовнішні впливи потрібно сприймати, а яким необхідно пручатися. Але на той час "лист папера" уже поцяткований різного роду позначками і почуття провини за те, що ти не так гарний, як Вася і Петя, міцно засіло в підсвідомості. Результат - занижена самооцінка, відчуття ворожості зовнішнього світу й оточуючих людей, почуття самітності.
Непевність у собі може виявлятися по-різному: одні намагаються бути непомітними, сутуляться, уникають яскравого одягу (їм здається, що це не для них). Дуже переживають, як поставляться до їхніх слів і дій навколишні, чи правильно зрозуміють колеги і знайомі. Дійсною трагедією стає для нещасливих необхідність публічного виступу. Неважливо, чи доповідь це на сорок чи хвилин кілька фраз на загальних зборах. Виявитися в центрі уваги для такої людини - дійсне катування. Адже з дитинства він звик ототожнювати увагу навколишніх з докором, чи осудженням глузуванням. Тому невпевнений у собі людина несвідомо пручається успіху. Адже успіх - це увага, а увага заподіює біль.
Але є й інший прояв непевності. Такі люди не сутуляться. Навпаки, з поставою в них усі в порядку. Зарозумілий погляд і презирлива усмішка (чи зовсім непроникне обличчя) доповнюють їхній зовнішній вигляд. Вони зуміли пристосуватися до цього світу, так і не вирішивши своїх внутрішніх проблем, а просто увірувавши у формулу: щоб тебе любили, потрібно бути кращим чи,принаймні, здаватися таким. Життя "приспособившихся" - вічна погоня за найкращим, модним, престижним і дорогої: від одягу до посади, від автомобіля до супутника життя. Воістину для них немає нічого неможливого. Крім, мабуть, одного. Щастя їм неведомо, психологічний комфорт недосяжний. Їхнє існування отруює дитячий страх, що "обман"
Loading...

 
 

Цікаве