WWW.REFERATCENTRAL.ORG.UA - Я ТУТ НАВЧАЮСЬ

... відкритий, безкоштовний архів рефератів, курсових, дипломних робіт

ГоловнаПсихологія → Саморегуляція нейрогуморальних процесів в ході психотерапевтичної роботи (у гастроентерологічному відділі районної ЦРЛ) - Дипломна робота

Саморегуляція нейрогуморальних процесів в ході психотерапевтичної роботи (у гастроентерологічному відділі районної ЦРЛ) - Дипломна робота

збудження нервової системи. Ви швидко досягаєте позамежного гальмування. Навітьслабкі подразники вимотують вас. У ситуації, що потребує швидких енергійних дій, ви часто не знаєте як поступити. Довге та часте збудження ви не здатні тримати. Бережіть себе.
Високий бал за другою шкалою
У вашої нервової системи добре налагодженні процеси гальмування. Гальмівні умовні процеси встановлюються швидко і діють ефективно. Ви здатні до відмови від активності і умовах заборон. Але не радимо постійно випробовувати себе "на міцність."
Низький бал за другою шкалою
Слабкість процесів гальмування часто викликає ускладнення у розвитку гальмівних рефлексів. Ви схильні до неадекватних дій, особливо коли ситуація потребує відмови від активних дій. Пам'ятайте про це та старайтесь думати не один раз.
Високий бал за третьою шкалою
Для вас характерна рухливість, яка відображає здатність вашої нервової системи до швидкої перебудови знаків подразників. Ваша психіка здатна до швидкої перебудови при зіткненні із новою ситуацією. Ви готові та бажаєте взаємодіяти з новими предметами, ситуаціями, спілкуватись із новими людьми, весь час пізнавати нове.
Низький бал за третьою шкалою
Ваша нервова система відрізняється інертністю, що призводить до низької рухливості - недостатньої рухливості у перехід від збудження до гальмування і навпаки. Для вас складно засвоювати нові навички, перебувати у нових ситуаціях. Часта зміна вражень, велика кількість контактів з людьми - все це діє на вас втомлюючи.
Методика №3
Методика вимірювання рівня тривожності (Дж. Тейлор) [2, 410].
Інструкція.
Вам буде подано кілька тверджень. Якщо ви вважаєте, що дане твердження повністю вас стосується, то біля відповідного твердження поставте знак "+",якщо ви не згідні, то " - " (мінус), якщо ж ви вагаєтесь, то знак запитання "?".
Тестові завдання
1. Мене рідко турбують головні болі.
2. Я не часто втомлююся.
3. Я майже завжди почуваюся цілком здоровим.
4. Я впевнений у собі.
5. Практично я ніколи не червонію.
6. Порівняно з моїми друзями я вважаю себе цілком сміливою людиною.
7. Я червонію не частіше, ніж інші.
8. Мене рідко турбують посилене серцебиття і задишка.
9. Звичайно мої руки і ноги досить теплі.
10. Я сором'язливий не більше ніж інші.
11. Мені не вистачає упевненості в собі.
12. Інколи мені здається, що я ні до чого не здатний.
13. У мене бувають періоди такого неспокою, що я не можу всидіти на місці.
14. Мій шлунок мене дуже турбує.
15. У мене не вистачає сил, щоб витримати усі труднощі в майбутньому.
16. Я хотів би бути таким же щасливим, як інші.
17. Мені інколи здається, що переді мною нагромаджено величезні труднощі.
18. Мені часто сняться сни жахів.
19. Я помічаю, що мої руки починають тремтіти, коли я намагаюсь що-небудь зробити.
20. У мене дуже неспокійний сон з частими пробудженнями.
21. Мене дуже хвилюють можливі невдачі.
22. Мені доводилося відчувати страх у тих випадках, коли я точно знав,
що мені нічого не загрожує.
23. Мені важко зосередитися на роботі або при виконанні певного завдання.
24. Я працюю з великим напруженням.
25. Я легко розгублююсь, бентежусь.
26. Майже весь час я відчуваю тривогу через щось або через когось.
27. Я схильний сприймати все серйозно.
28. Я часто плачу, у мене "очі на мокрому місці".
29. Мене часто мучать приступи нудоти і блювання.
30. Раз на місяць у мене бувають розлади шлунку (або частіше).
31. Я часто боюся, що ось-ось почервонію.
32. Мені дуже важко на чомусь зосередитися.
33. Моє матеріальне становище мене дуже хвилює.
34. Часто я думаю про те, про що мені не хотілось би говорити ні з ким.
35. У мене бували періоди, коли хвилювання і неспокій позбавляли мене сну.
36. Інколи, коли я збентежений, у мене з"являється сильна пітливість і це
дуже непокоїть.
37. Навіть у холодні дні я сильно потію.
38. Часом я такий збуджений, що мені важко заснути.
39. Я людина, яка легко збуджується.
40. Часом я відчуваю себе цілковито непотрібним.
41. Інколи мені здається, що моя нервова система розхитана і я ось-ось
втрачу витримку.
42. Часто ловлю себе на думці, що мене щось тривожить.
43. Я значно вразливіший від інших людей.
44. Мене постійно мучить відчуття голоду.
45. Інколи я засмучуюсь через дрібниці.
46. Життя для мене пов'язане завжди з незвичним напруженням.
47. Чекання завжди дратує мене.
Аналіз результатів
Опрацювання: заспів падіння з "ключем" нараховується один бал за "не знаю" - пів бала.
"Ключ": з 1 по 13 відповідь "ні", решта "так". Від 0 до 6 - низька тривожність. Від 7 до 20 - середня. Більше 20 - висока.
Методика № 4
Методика дослідження особистісної тривожності [2,415]
Інструкція
Прочитайте уважно кожне із наведених у таблиці речень і поставте праворуч (+) залежно від того, як ви себе почуваєте в даний момент. Над питанням довго не задумуйтесь, оскільки правильних і неправильних відповідей нема.
Таблиця 2.1.
Тестові завдання
№ п/п Судження Майже ніколи Ніколи Часто Майже завжди
1 2 3 4 5 6
1 Я відчуваю задоволення
2 Я швидко втомлююсь
3 Легко можу заплакати
1 2 3 4
5 6
4 Я хотів би бути таким же щасливим як і інші
5 Буває, я програю через те, що не досить швидко приймаю рішення
6 Я почуваюся бадьорим
7 Я спокійний, холоднокровний зібраний
8 Передчуття труднощів мене дуже хвилює
9 Я дуже переживаю через дрібниці
10 Я цілком щасливий
11 Я беру все надто близько до серця
12 Мені не вистачає впевненості у собі
13 Я почуваюся у безпеці
14 Я намагаюсь уникнути критичних ситуацій і труднощів
15 У мене буває хандра, нудьга
16 Я буваю задоволений
17 Всілякі дрібниці відволікають мою увагу і хвилюють мене
18 Я так сильно переживаю через свої розчарування що не можу їх забути
19 Я врівноважена дитина (людина)
20 Мене охоплює сильне хвилювання, коли я думаю про свої справи і турботи
1бал 2 бали 3 бали 4 бали
Із суми номерів 2, 3, 4, 5, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20 відняти суму номерів 1,6,7,10,13,16,19. тоді до отриманої різниці додати 35.
До 30 балів - низька тривожність.
Від 30 до 45 - середній рівень тривожності.
Від 45 і більше - високий рівень тривожності.
Методика № 5
Методика "Схильність до стресу" [2, 420]
Інструкція
Позначте те запитання, яке найбільш характеризує вас за принципом: "так" - "ні".
Тестові завдання
1. а) чи притаманне вам почуття конкурентності і агресивності у роботі, в своїх відносинах із протилежною статтю?
б) якщо особа протилежної статі не одразу відповідає вам взаємністю чи здаєтесь одразу?
в) чи намагаєтесь ви уникнути будь-якої конфронтації?
2. а) чи честолюбиві ви,
Loading...

 
 

Цікаве