WWW.REFERATCENTRAL.ORG.UA - Я ТУТ НАВЧАЮСЬ

... відкритий, безкоштовний архів рефератів, курсових, дипломних робіт

ГоловнаПсихологія → Внутрішньоособистісний конфлікт - Реферат

Внутрішньоособистісний конфлікт - Реферат

категоричний і перебиваю інших.
б) Коли мені відповідають "ні", я реагую досить спокійно.
в) Мені досить важко втримати свої почуття і тривоги.
5. а) Мені часто буває скучно.
б) Мені подобається нічого не робити.
в) Я дію, враховуючи бажання інших людей, а не свої власні.
6. а) Я швидко ходжу, їм і п'ю.
б) Якщо я забув щось зробити, то мене це не турбує.
в) Я стримую свої почуття.
Обробка результатів:
Підрахуйте бали: "а" - 6 балів, "б" - 4 бали, "в" - 2 бали.
Від 24 до 36 балів. Ти дуже швидко йдеш до стресу. У тебе навіть можуть з'являтися симптоми хвороб, таких як: серцева недостатність, язва, хвороби травної системи. З тобою людям досить важко жити. Саме головне для тебе зараз - навчитися заспокоювати себе. Це буде дуже корисно і приємно як для тебе, так і для оточуючих тебе людей.
Від 18 до 24 балів. Ти спокійна і не схильний до стресів. Якщо ти набрав дещо більше 18 балів, то тобі необхідно стати терпимішим до оточуючих людей. Це дозволить досягнути від них більшого.
Від 12 до 18 балів. Твоє бездіяльність теж може стати причиною стресу. Близькі люди певно сильно дратуються, дивлячись на твою поведінку. Побільше впевненості в собі! Склади перелік своїх позитивних рис і удосконалюй кожну із них.
Завдання 7.
Першими комплекси неповноцінності описані в психоаналізі. Цим терміном було названо емоційно забарвлені переконання і життєві принципи, які проявляються в імпульсах, в поступках, які не піддаються поясненню і які ускладнюють життя та обмежують можливості розвитку особистості а також заважають відчувати почуття радості від життя. Комплекс неповноцінності заставляє особу відчувати себе нижче інших, він наприклад може стати причиною відмови від будь-якої конкурентної боротьби: екзаменів, професійного конкурсу, бізнесу... "Не буду навіть пробувати, все рівно нічого не вийде" - переконують себе жертви цього комплексу.
Комплекси розвиваються, як правило, у дітей, які по природі своїй чи по вихованню схильні бути суворими суддями. Вони виносять собі суворий вирок ("за малий ріст", "за товсті ноги"), але вони також завжди засуджують інших.
Той, хто любить цей світ, любить і себе. Безжалісність ввійде в звичку, а пізніше може стати комплексом. Така людина практично не буває задоволеною собою. Кожного щось гризе, у кожного свої комплекси. Ми весь час з кимсь себе порівнюємо, для того, щоб впевнитись, що і ми чогось варті.
А як у вас справи стосовно поняття "комплексу неповноцінності". Для того, щоб це з'ясувати дайте відповідь на питання тесту.
Тест "Самооцінка комплексу неповноцінності"
Інструкція.Причитайте кожне твердження, виберіть той варіант відповіді, який найбільше справедливий для вас, випишіть номер і кількість балів на вибраний варіант відповіді (кількість балів вказано поряд із варіантом відповіді).
1. Люди мене не розуміють
а) часто (0)
б) рідко (3)
в) такого не буває (5)
2. Відчуваю себе не в своїй тарілці
а) рідко (5)
б) все залежить від ситуації (3)
в) досить часто (0)
3. Я оптиміст
а) так (5)
б) тільки в окремих виключних випадках (3)
в) ні (0)
4. Радіти будь-чому, це
а) дурниця (0)
б) допомагає пережити важкі хвилини (3)
в) те, чому варто повчитися (5)
5. Я хотів би мати такі здібності як інші
а) так (0)
б) інколи (3)
в) ні, я володію більш високими здібностями (5)
6. У мене досить багато недоліків
а) часто (0)
б) рідко (3)
в) такого не буває (5)
7. Життя прекрасне!
а) це дійсно так (5)
б) це досить загальне твердження (3)
в) зовсім ні (0)
8. Я почуваю себе нікому непотрібним
а) часто (о)
б) інколи (3)
в) рідко (5)
9. Мої вчинки для оточуючих є незрозумілими
а) часто (0)
б) інколи (3)
в) рідко (5)
10. Мені говорять, що я не виправдав довір'я
а) часто (0)
б) інколи (3)
в) досить рідко (5)
11. У мене мало достоїнств
а) так (5)
б) все залежить від ситуації (3)
в) ні (0)
12. Я песиміст
а) так (0)
б) лише в деяких виключних випадках (3)
в) ні (5)
13. Як всяка думаюча людина, я аналізую свою поведінку
а) часто (0)
б) інколи (3)
в) рідко (5)
14. Життя - сумна штука
а) це дійсно так (0)
б) це досить загальне твердження (3)
в) зовсім ні (5)
15. "Сміх - це здоров'я"
а) банальне твердження (0)
б) про це варто пам'ятати в важких ситуаціях (3)
в) зовсім ні (5)
16. Люди мене недооцінюють
а) це дійсно так (0)
б) не придаю цьому великого значення (3)
в) зовсім ні (5)
17. Я суджу про інших досить суворо
а) часто (0)
б) інколи (3)
в) рідко (5)
18. Після полоси невдач, завжди приходить успіх
а) вірю в це, хоча і знаю, що це віра в чудеса (5)
б) може і так, але наукового підтвердження цьому немає (3)
в) не вірю в це, тому що це віра в чудеса (0)
19. Я веду себе агресивно
а) часто (0)
б) інколи (3)
в) рідко (5)
20. Я буваю одиноким
а) дуже рідко (5)
б) інколи (3)
в) досить часто (5)
21. Люди не щиросердні
а) більшість (0)
б) деякі (3)
в)зовсім ні (5)
22. Не вірю, що можна досягнути того, чого дуже хочеться
а) тому, що не знаю того, кому це вдалося (0)
б) інколи це вдається (3)
в) це не так, я вірю (5)
23. Вимоги, які переді мною поставило життя, перебільшують мої можливості
а) часто (0)
б) інколи (3)
в) рідко (5)
24. Напевно кожна людина незадоволена своєю зовнішністю
а) я думаю, так (0)
б) напевно, інколи (3)
в) я так не думаю (5)
25. Коли я щось роблю чи говорю, буває, що мене не розуміють
а) часто (0)
б) інколи (3)
в) дуже рідко (5)
26. Я люблю людей
а) так (5)
б) це досить загальне твердження (3)
в) ні (0)
27. Буває, що я сумніваюся в своїх здібностях
а) часто (0)
б) інколи (3)
в) рідко (5)
28. Я задоволений собою
а) часто (5)
б) інколи (3)
в) рідко (5)
29. Вважаю, що слід до себе бути більш критичним, ніж до інших людей
а) так (0)
б) не знаю (3)
в) ні (5)
30. Вірю, що мені вистачить сил реалізувати свої життєві плани
а) так (5)
б) буває по-різному (3)
в) ні (5)
Обробка результатів:
Увага, якщо ви не набрали однакової кількості балів (наприклад, 0 і 0, 3 і 3, або 5 і 5) в наступних парах: 3 і 18, 9 і 25, 12 і 22 - то загальний результат тесту можна вважати випадковим і недостовірним.
0 - 40 балів - нажаль, ви закомплексовані. Себе оцінюєте негативно, зациклилися на своїх слабкостях, недоліках та помилках. Постійно боретеся з собою, і це тільки підсилює ваші комплекси і саму ситуацію, а також ще більше ускладнює ваші відносини із оточуючими вас людьми. Попробуйте думати про себе по-іншому: сконцентруйтеся на тому, що є у вас сильного, теплого і радісного. Побачите, що дуже скоро зміниться ваше відношення до себе і до оточуючого вас світу.
41 - 80 балів. У вас є всі можливості самому прекрасно справитися зі своїми комплексами. В цілому, вони не дуже вам заважають. Інколи ви боїтеся аналізувати себе, свої вчинки. Запам'ятайте: ховати голову в пісок - справа зовсім безперспективна, до добра не доведе і може тільки на певний час розрядити обстановку. Від себе не втечеш, сміливіше!
81 - 130 - ви не без комплексів, як і всяка нормальна людина, але прекрасно справляєтеся зі своїми проблемами. Об'єктивно оцінюєте свою поведінку і вчинки людей. Свою долю ви тримаєте в своїх руках. В компаніях почуваєте себе легко і вільно, і люди почувають себе в вашому товаристві також легко. Порада: так тримати!
131 - 150 балів - ви вважаєте, що у вас зовсім немає комплексів. Не обманюйте себе, такого просто не буває.
Loading...

 
 

Цікаве