WWW.REFERATCENTRAL.ORG.UA - Я ТУТ НАВЧАЮСЬ

... відкритий, безкоштовний архів рефератів, курсових, дипломних робіт

ГоловнаПедагогіка, Сценарії виховних заходів → На перехресті (правила дорожнього руху для дітей) - Реферат

На перехресті (правила дорожнього руху для дітей) - Реферат

курять.
(На дошці,- діаграма, що ілюструє цифри, які наводять ведучі.)
Ведучий. Отже, це загальна статистика. А яке відсоткове співвідношення між курцями та тими, хто не курить, у нашій аудиторії?
Давайте спробуємо чесно відповісти на це запитання.
Я прошу підняти руки тих, хто не курить?
(Ведучі приблизно підраховують відсоткове співвідношення між: підлітками, що підняли та не підняли руки.)
Дякую. Будемо вважати, що інші є курцями. Так? Отже, в нашій аудиторії приблизне відсоткове співвідношення є таким... (ведучі по-відомляють цифри, на дошці вибудовується діаграма з наведеними цифрами).
Ведуча. Статистика свідчить, що в нашій країні більшість підлітків, що не курять, знаходяться в ситуації так званого "примусового куріння".
Знаходяться під впливом вторинного диму у себе вдома 49% підлітків та 71 % в інших громадських місцях - в школах, на дискотеках, у барах, і навіть на вулицях.
Тому ми звертаємося до тих, хто не курить. Любі! Ми справді по-важаємо вашу позицію щодо куріння, але просимо вас, якщо ви насправді піклуєтеся про власне здоров'я, дотримуватися певних правил (на дошці демонструють графічно зображені на зразок дорожніх знаків ситуації, про які говорять ведучі):
1) вимагайте того, щоб поруч з вами не курили;
2) намагайтеся не відвідувати громадські місця, де велика кількість людей, що курять;
3) якщо хтось із членів вашої родини курить, вимагайте, щоб він робив це позамежами квартири;
4) у барах чи літаках обирайте зали для тих, хто не курить.
І ще, будь ласка, простягніть руки уперед, а потім розведіть руки в сторони (ведучі виконують ці вправи, аудиторія повторює за ними).
Зафіксуйте, будь ласка, відстань від однієї вашої долоні до іншої. Зробили? Зараз подумки помножте цю відстань на 2. Уявили собі? Це і є відносно безпечна для здоров'я відстань від тліючої цигарки. Відстань, якої ми радимо вам дотримуватися.
Пам'ятайте, для повної безпеки замало просто не курити, треба уникати ситуацій пасивного куріння.
Ведучий. Це були поради для тих, хто не курить. А що ми можемо порадити курцям. Для них у нас є одна - єдина порада - кинути курити!
Ведуча. Найбільшою проблемою молодих курців є те, що вони не відчувають потреби кинути курити, хоча досить легко можуть це зробити, бо ще не знаходяться в ситуації нікотинової залежності.
Стаючи дорослими, ці люди вже відчувають необхідність припинити куріння, але зробити це їм значно складніше.
Тому задумайтесь негайно! І сприйміть, як додатковий аргумент, дані статистики (на дошці з'являється фотографія, на якій неймовірно велика кількість людей).
Ведучий. Подивиться на фотографію на дошці. Припустимо, велика кількість людей, що зображені на цій фотографії, дорівнює кількості українських підлітків, що курять.
За даними статистики:
o 65-75% з них - хочуть кинути курити (на дошці кількість людей зменшується);
o намагаються так вчинити -- 28% (на дошці кількість людей змен-шується);
o вдається це зробити лише 9% (на дошці кількість людей зменшується);
o не повертаються до куріння тільки 4% (на дошці кількість людей зменшується).
Дуже радимо вам потрапити до цих 4%!
Ведуча. Як що ви ще досі вагаєтесь, курити чи не курити, чи взагалі не думаєте про те, щоб кинути курити, пропонуємо вам кілька фактів щодо поліпшення стану вашого здоров'я (на дошці - годинник, що швидко відраховує час).
Після припинення куріння через:
o 20 хв у людини нормалізується тиск і пульс;
o 8 год відновлюється нормальний рівень кисню у крові;
o 24 год зменшується ризик інфаркту;
o 48 год поліпшується нюх і смак, відновлюється ріст нервових клітин;
o 2 місяці поліпшується кровообіг, об'єм роботи легенів збільшується на 30%;
o 6 місяців зменшується ризик виникнення застуди, втома та задишка, відновлюються клітини легенів, ризик ішемічної хвороби серця зменшується вдвічі.
З моменту, коли молода людина кидає курити, її шанси на успішність починають швидко зростати!
Ведучий. Дуже сподіваємося, що серед вас вже з'явилися ті, хто здатен кинути курити, хто готовий до цього вирішального позитивного і вкрай необхідного кроку. Так? Помахайте, будь ласка, нам рукою, ось так! (Ведучі показують, аудиторія робить необхідні жести.)
Дуже приємно, що такі рішучі та відповідальні є серед нас. Саме для вас наші наступні рекомендації!
Ведуча. Отже, для того, щоб успішно кинути курити, вам просто необхідно засвоїти п'ять наших порад.
У разі, якщо кожна з наступних наших порад здається вам слушною, ми просимо вас гучно аплодувати. Домовилися?
Тоді увага, поради для тих хто, вирішив чи може, ще поки не вирішив звільнитися від куріння.
(На дошці ілюстрації-поради ведучих.)
1. Визначте день припинення куріння та повідомте про своє рішення оточуючих.
2. Приготуйте заздалегідь засоби, які можна тримати у руці чи роті замість цигарок: зубочистки, цукерки, жувальна гумка.
3. Уникайте ситуацій пасивного куріння.
4. Змініть звички, звичні маршрути, знайдіть нові знайомства.
5. Знайдіть нові цікаві способи проводити своє дозвілля, бажано на свіжому повітрі. Адже вам треба звикнути дихати вільно!
Сподіваємося, що наші поради вони допоможуть вам зробити свій рішучий вибір на користь здоров'я.
Ведучий. А мені, до речі, відомий ще один досить дієвий і дуже романтичний засіб кинути курити - необхідно просто шалено закохатися! Не чую оплесків! Так, закохатися. І бажано у людину, яка не курить...
Спробуйте, рекомендуємо.
Ведуча. Ось, власне і все, що ми збиралися сьогодні вам сказати.
Сподіваємося, що наша зустріч була для вас цікавою та досить інформативною. Будемо дужі раді, якщо вона допоможе вам прийняти правильні рішення щодо вашого власного здоров'я. А наостанок ми разом з Міністерством охорони здоров'я ще і ще раз попереджаємо:
Куріння шкодить вашому здоров'ю!
(На дошці з'являється напис, який завжди друкується на пачках цигарок, цей кадр демонструється з "ефектом наближення",)
Ведучий. Ми прощаємося з вами і бажаємо вам, щоб все у вас було добре! Здорового глузду вам, здорового гумору, здорового духу і, .звісно ж, здорового тіла. Будьте здорові!
Loading...

 
 

Цікаве