WWW.REFERATCENTRAL.ORG.UA - Я ТУТ НАВЧАЮСЬ

... відкритий, безкоштовний архів рефератів, курсових, дипломних робіт

ГоловнаПедагогіка, Сценарії виховних заходів → Метод використання слова на уроці - Реферат

Метод використання слова на уроці - Реферат

ефекту досягають при чергуванні малювання фігурок з наступним виконанням вправи. Початківці малюють 38 взірцем, досвідчені учні - з пам'яті.
Ефект, що досягається при цьому, ґрунтується на єдності фізичного і психічного в людині. Уява рухів викликає ті не фізіологічні процеси, які характерні для їх реального виконання, але з меншою інтенсивністю. Цей методичний прийом дає можливість:
o швидше і досконаліше оволодіти спортивною технікою;
o впливати на розвиток рухових якостей, що проявляються в конкретній спортивній техніці;
o виправляти помилки в рухах;
o скорочувати час на практичне виконання рухів і, як наслідок, зменшувати навантаження на організм у навчально-тренувальних заняттях;
o розвивати здатність до зосередження уваги на виконання конкретної рухової дії;
o навчитися регулювати емоційний стан, оволодіти здатністю розслабляти м'язи;
o безпосередньо перед виконанням вправи відтворювати в пам'яті її образ і, тим самим, створити передумови для досягнення вищих результатів у вирішенні рухового завдання;
o зберегти досягнутий рівень засвоєння спортивної техніки під час вимушених перерв у практичних заняттях.
Широке використання вправляння в уяві на заняттях вважає доцільним А.А.Тер-Ованесян. Він рекомендує при використанні методичного прийому керуватись такими положеннями:
o прийом застосовується перед реальним виконанням вправи, в перервах між спробами, безпосередньо після закінчення вправи та між заняттями;
o перш, ніж йогозастосовувати, необхідно попередньо набути практичного досвіду реального відтворення рухової дії і навчитись чітко виражати словами те, що учень збирається уявити;
o на кожному занятті необхідно поєднувати реальне (практичне) виконання вправи з уявленням;
o при засвоєнні спортивних ігор та поєдинків необхідно безперервно уявляти можливі варіанти техніко-тактичних дій партнерів і суперників та формувати проект своїх дій у відповідь;
o більший ефект дає вправляння в уяві, якщо його супроводжувати проговорюванням;
o під час вправляння вчитель не повинен втручатися в дії учнів;
o тривалість одного сеансу не повинна перевищувати 2-3 хвилини. Триваліше вправляння викликає втому;
o протягом дня вправлятись можна 2-3 рази. В кожному занятті 8-10 уявних повторень простих вправ і 1-2 рази - складних. Безпосередньо перед практичною спробою уявляти слід не більше двох-трьох разів;
o вправляючись в уяві, необхідно намагатись у кожному повторенні відтворювати техніку якомога чіткіше і детальніше;
o можна вправлятися з відкритими і закритими очима, усуваючи при цьому інші подразники;
o уявляти можна вправу загалом або окремі її частини;
o необхідно прагнути уявляти не тільки образ руху, але і ті відчуття, які його супроводжують;
o встановлено, що підсистеми спортивної техніки, які уявляються недосконало, - це ті місця, в яких при реальному виконанні допускаються помилки;
o деталі спортивної техніки, які важко засвоюються, повинні ставати предметом уяви найчастіше;
o для виправлення помилок рекомендують декілька разів уявити правильну структуру, потім рух з допущеною помилкою і знову - правильну форму;
Якщо вправи виконуються з зовнішнім обтяженням (гантелі тощо), то можна збільшувати або число повторень, або величину обтяження, або зменшувати час на виконання тієї ж кількості повторень. Вирішальне значення при виборі способу підвищення навантаження має те, який тренувальний ефект ми плануємо отримати. Наприклад, при розвитку максимальної сили недоцільно повторювати вправу більш як 10-12 разів, а при розвитку силової витривалості більший ефект дають саме вправи з кількістю повторень понад 10-12 разів.
Крім означеного, при застосуванні методу колового тренування слід керуватись такими положеннями:
o МП визначають у змаганнях через проміжки часу, достатні для зростання якостей;
o метод має багаточисельні варіанти в підборі засобів залежно від завдань, і це дозволяє використовувати його для дітей різного віку і підготовленості;
o перед коловим тренуванням проводьте загальну, а при потребі й індивідуальну спеціальну розминку;
o на станціях розмістіть навчальні карточки, рисунки, схеми;
o перш, ніж запропонувати програму колового тренування класові, апробуйте її особисто з кращими учнями;
o розміщайте на станціях не більше 3-4 учнів;
o при систематичному використанні методу та при роботі за цим методом самостійно рекомендуйте учням здійснювати самоконтроль і вести щоденник. Цим ви підтримаєте інтерес учнів до власного розвитку;
o до достоїнств методу належить і можливість чітко управляти великою групою учнів та організувати самостійні заняття;
o застосування методу колового тренування вимагає великої підготовчої роботи по обладнанню станцій різноманітними тренажерами, діагностично-корегуючими комплексами, спеціальним обладнанням. Тренування на них дає змогу індивідуально добирати обсяг і характер тренувальної дії, оптимізувати контроль за якістю виконання завдань, оперативно вносити корективи в програму тренувальних занять;
o розміщують станції і добирають вправи таким чином, щоб учень послідовно виконував різні за характером і переважною спрямованістю вправи, які б в комплексі забезпечували різнобічний вплив на організм учнів;
o індивідуальний підхід забезпечується шляхом зміни величини опору на тренажерах, величини обтяжень, кількості повторень, темпу роботи тощо.
Loading...

 
 

Цікаве