WWW.REFERATCENTRAL.ORG.UA - Я ТУТ НАВЧАЮСЬ

... відкритий, безкоштовний архів рефератів, курсових, дипломних робіт

ГоловнаПедагогіка, Сценарії виховних заходів → Конспект уроку з фізичного виховання для учнів 1 класу (взірець) - Реферат

Конспект уроку з фізичного виховання для учнів 1 класу (взірець) - Реферат

Коломийський пеагогічний коледж
Прикарпатського університету ім. В. Стефаника
Конспект уроку
з фізичного виховання
для учнів 1- А класу
Завдання уроку:
1. Вивчення техніки перекатів вперед і назад.
2. Виконання техніки стійки на лопатках.
3. Рухлива гра.
Мета уроку: Виховання фізичних якостей і здібностей, виховувати любов до спорту. Розвивати спритність і стійкість.
Обладнання: мати.
Місце проведення: спортивний зал.
Дата: 23.04.01.
Проводить: Шкіряк Марія Василівна і Бойко Надія Василівна
№ пп Зміст уроку Дозування Методичні вказівки
І. Підготовча частина уроку 8-10 хв Звернути увагу на
зовнішній вигляд дітей
1. Шикування класу
2. Привітання
3. Знайомство з учнями
- Добрий день, діти! Мене звати Марія Василівна. Сьогодні я у вас буду проводити урок.
4. Повідомлення завдань уроку Слідкувати за постановою учнів, за чіткістю поворотів.
- на сьогоднішньому уроці ми з вами будемо виконувати різноманітні сройові вправи, навчимося виконувати перепад уперед і перепад назад, стійка на лопатка
5. Стройові вправи 2-3 раз
- повороти налі-во, напра-во.
6. Вправи в русі
Ходьба.
Під час ходьби руки на поясі, тулуб прямий, плечі розведені
В.п. - руки на пояс, 1-4 - ходьба на носках
В.п. - руки на пояс, 1-4 ходьба на п'ятках
В.п. - руки на пояс, 1-4 ходьба на зовнішній стороні стопи
В.п. - руки на пояс, 1-4 ходьба на внутрішній стороні стопи
В.п. - руки на пояс, 1-4 ходьба на в пів присяді
В.п. - руки на пояс, 1-4 ходьба на присяді
7. Біг 100 м
- В обхід налі-во кроком руш! Біг в повільному темпі. Коли ми біжимо в повільному темпі то дихаємо тільки носом.
- налі-во за направляючим в колону по 4 кроки руш
- За направляючим на місці стій 1-2.
- На витягнуті руки розділись
8. Загально розвиваючі вправи
А) В.п. - ноги на ширині плечей, руки на поясі. 1-2 нахил тулуба вправо, 3-4 нахил тулуба вліво. Слідкувати, щоб руки були прямими за чіткістю вправи.
Б) В.п. - ноги на ширині плечей, руки на поясі. 1-2 нахил тулуба вперед, 3-4 нахил тулуба назад.
В) В.П. - ліва рука вгорі, права внизу. 1-2 ривки руками, 3-4 ривки із положенням рук.
Г) В.П. руки до плечей став. 1-4 коловірухи вперед, 1-4 куолові рухи назад
Д) В.п. - руки вперед 1-2 схрещення рук Стежити за правильністю і чіткістю виконання вправи.
Е) В.п. - ноги на ширині плечей на 1- руки вгору прогнутись, на 2-дістатись пальців ніг, на 3- підлоги на 4 - В.п.
Ж) В.п. - руки на пояс, колові рухи голови, 5 разів вправо, 5-вліво.
9. Розійдись
ІІ. Основна частина 27-30 хв Слідкувати за правильною технікою виконання дітьми, акробатичних вправ
- Діти, сьогодні на уроці ми будемо виконувати перекати вперед і назад, стійку на лопатках.
1. Пояснення
- Перекат уперед, виконується з упору присівши. Випростовуючи ноги і переносячи вагу тіла на руки, нахилити голову торкаючись підборіддям грудей, продовжуючи випростовувати ноги зігнути руки; відштовхнутися носками ніг сприраючись лопатками, зігнути ноги і взятися руками за гомілки; перекотитися по спині і торкнутися ступнями підлоги, відпустити захват ніг - прийти до упору присівши.
- Перекат назад - виконується з упору присівши. Незначними поштовхами ніг з одночасним захватом їх руками робимо перекат на круглу спину; голова опущена на груди - прийти до упору присівши.
- Стійка на лопатках виконується з вихідного положення лежачи на спині. Зігнувши ноги і піднімаючи тулуб, обіпертися зігнутими руками об тулуб і підлогу. Плечові частини рук мають бути на підлозі паралельно, тулуб у стійці на лопатках - вертикально до підлоги, а ноги - вгору.
2. Показ виконання
3. Виконання учнями
(діти виконують по одному разу)
4. Рухлива гра 10 хв
- а тепер проведемо з вами гру "Совонька" (повідомлення правил гри).
Виділяють "совонтку". Її гніздо - в стороні від майданчика. Школярі на майданчику. Совонька в гнізді. За сигналом вчителя "День наступає, все оживає" діти ходять.
За сигналом "Ніч наступає - все завмирає" - учні завмирають. Совонька виходить полювати: тих, хто поворушився, забирає у своє гніздо. У грі беруть участь усі учні
ІІІ. Заключна частина 3-5 хв
1. Шикування класу
- Шикуйсь! Рівняйсь! Струнко!
2. Підведення підсумків уроку.
- що нового ми навчилися на уроці?
- Чи сподобало вам?
3. Домашнє завдання
- Діти, ома за допомогою батьків попробуйте зробити перекат вперед, назад, стійку на лопатках.
4. Організувати вихід з залу.
Loading...

 
 

Цікаве