WWW.REFERATCENTRAL.ORG.UA - Я ТУТ НАВЧАЮСЬ

... відкритий, безкоштовний архів рефератів, курсових, дипломних робіт

ГоловнаМедицина → ЛФК при ліктьових і плечових травмах - Реферат

ЛФК при ліктьових і плечових травмах - Реферат


Реферат на тему:
ЛФК при ліктьових
і плечових травмах
ЛФК при травмах ліктьового суглоба поділяється на 4 періоди:
І період абсолютної іммобілізації - використовують дихальні (статичні і динамічні) і загальнорозвиваючі вправи.
Рекомендують виконувати спеціальні вправи для пальців кисті, вправи для плечового суглоба і ідіамоторні вправи. Наприклад: широко використовують в практиці вправи: згинання пальців в кулак - потрібно призначати хворим з пошкодженням внутрі надмищелка і внутрішньої частини мищелка плечової кістки дуже обережно, подібна активність в ранні терміни може призвести до вторинного зміщення обломків.
ІІ період відносної імобілізації - основна задача ЛФК - поступове встановлення рухомості суглоба і нормалізація функції м'язового апарату кінцівки:
а) всі вправи виконують з поглинанням В.П. з опорою руки на поверхню стола або занурюючи руку в воду;
б) рухи повинні бути тільки активними;
в) амплітуда рухів лежить в межах необхідної для легкого і знеболеного розтягнення та напруження м'язів;
г) пасивні рухи, масаж, теплові процедури виключаються.
Рухи в ліктьовому суглобі і пошкодженій кінцівці чередують з вправами виконуваними кистю, в плечовому суглобі в співдружності із здоровою руко, а також дихальні і загальноукріплюючі вправи.
При переломах ліктьового відростка, основну увагу приділяють розгинанню передпліччя, а при переломах вінцевого відростка - його згинанню.
Вправи виконують в спокійному темпі повторюючи 6-8 раз. В постіммобілізаційний період виконують фізичні вправи як і в І періоді, але із збільшеним кількісним повторенням кожної вправи. В перші дні після зняття іммобілізації активні рухи в ліктьовому суглобі, а також плечовому слід виконувати в полегшених умовах. В відновний період широко використовують гімнастичні вправи, вправи в воді, трудові операції, направлені на відновлення функції плеча, кінцівок.
Вправи для хворих з травмами ліктьових суглобів.
Вихідне
положення Зміст вправ Кількість
1. Сидячи на кріслі, рука на поверхні стола Згинання і розгинання пальців кисті 8 - 12 раз
2. Під передпліччя підведена ковза-юча поверхня Згинання і розгинання в ліктьовому суглобі, ковзаючи передпліччям по полірованій поверхні 5 - 6 раз
3. Під передпліччя підведена ковза-юча поверхня Одночасне згинання і розгинання в променевозап'ястному суглобі 8 - 10 раз
4. Плече на столі передпліччя направленевверх Згинання і розгинання в ліктьовому суглобі, кистю здорової руки, підтримуючи передпліччя хворої 6 - 8 раз
5. Рука на поверхні стола Супінація і пронація передпліччя 6 - 8 раз
6. Пальці в замок сидячи на кріслі Згинання і розгинання і ліктьових суглобах, не відриваючи кистей від столу 6 - 8 раз
7. Руки на поверхні столу поперемінні Поперемінні тиснення кожним пальцем кисті на поверхню стола (2 - 5с) з послідуючим розслабленням м'язів кисті і передпліччя 4 - 5 раз
8. Сидячи в поперек крісла Плече ушкодженої руки на спинці крісла, передпліччя звисає, капельними маятникоподібними рухами з згинанням і розгинанням в ліктьовому суглобі 10 - 12 раз
9. Сидячи на кріслі Супінація і пронація передпліччя 10 - 12 раз
10. Руки на поверхні стола Розведення і зведення пальців кисті 6 - 8 раз
При переломах плеча та передпліччя
Вихідне
положення Зміст вправ Кількість
1. Лежачи на спині Підняти здорову руку вверх-вдих, вернутись в В.П. - видох 5 - 6 раз
2. Лежачи на спині Стискання і розтискання пальців кисті 8 - 10 раз
3. Лежачи на спині Поперемінне одночасне згинання ніг в колінних суглобах 5 - 6 раз
4. Лежачи на спині Тильне і підошвенне згинання стоп 8 - 10 раз
5. Лежачи на спині Діафрагмальне дихання 5 - 7 раз
6. Лежачи на спині Згинання і розгинання здорової руки в ліктьовому суглобі 5 - 6 раз
7. Лежачи на спині Згинання і розгинання, кругові рухи променевозап'ястнових суглобах 5 - 6 раз
8. Лежачи на спині Давлення кожним пальцем кисті на поверхню ліжка 3 - 4 раз
9. Лежачи на спині Підняти пряму праву ногу, утримуючи її на протязі 2 - сек., повернення в вихідне положення 1 - 3 раз
10. Діафрагмальне дихання 5хв.
1. Сидячи на кріслі, здорова рука до плеча Кругові рухи в плечовому суглобі 3 - 4 раз
2. Сидячи на стільці Ізометричні напруження м'язів передпліччя (2-сек.), з послідуючим їх розслабленням 5 - 6 раз
3. Сидячи на стільці Нахили тулуба в сторони 4 - 6 раз
4. Сидячи на стільці Нахили тулуба вперед, доторкнутися здоровою рукою стопи 5 - 6 раз
5. Сидячи на стільці Діафрагмальне дихання 5 - 7хв.
6. Сидячи на стільці Поперемінне згинання ніг в колінних суглобах 6 - 7 раз
7. Сидячи на стільці Перекати стопи з п'ятки на носок 6 - 8 раз
8. Сидячи на стільці Тильне і підошвенне згинання стопи 7 - 8 раз
9. Діафрагмальне дихання 3 - 4хв.
Loading...

 
 

Цікаве