WWW.REFERATCENTRAL.ORG.UA - Я ТУТ НАВЧАЮСЬ

... відкритий, безкоштовний архів рефератів, курсових, дипломних робіт

ГоловнаМедицина → Краса шкіри - Реферат

Краса шкіри - Реферат

2 чайних ложок листя м'яти приготувати настій і з 2 чайних ложок коренів лопуха приготувати відвар - усе це на склянку води, рідини змішати, додавши в суміш щевідвар чорної бузини чи настій хмелю або чебрецю). Раз на тиждень добре масажувати шкіру не дуже жорсткою волосяною щіткою (подібною до зубної), використовуваної винятково для цієї мети. Сильно на-миленою щіткою (можна з вівсяною кашкою чи сумішшю з мила й висівок) ретельно помасуйте обличчя, особливо ті ділянки, на яких найчастіше з'являються чорні вугрі. Крім того, необхідно хоча б раз на тиждень (найкраще після парової ванночки й очищення шкіри) зробити маску для жирної шкіри обличчя.
Людям із жирною шкірою обличчя рекомендується щодня випивати склянку трав'яного чаю, приготовленого із суміші двох чайних ложечок ретельно роздрібнених трав: братків, кореневищ пирію, хвоща і кропиви. Закип'ятити у склянці води і поставити на 10 хвилин для набуття міцності.
Догляд за сухою і чутливою шкірою менш вибагливий, зате вимагає більшого захисту від різкого вітру, морозу, а також занадто сухого повітря чи яскравого сонця. Тому власники чутливої шкіри повинні уникати будь-яких факторів, що дратують її. Якщо в кімнаті є батареї центрального опалення, необхідно пам'ятати про зволоження повітря (поставити ємність з водою на батарею). Повітря прекрасно освіжиться, якщо в цю ємність додати декілька крапель спиртової настоянки з янтарю чи прополісу або олії із сосновим запахом. Виходячи на холод, не забудьте змастити обличчя тонким шаром жирного крему (можна трішки припудрити, щоб обличчя не блищало).
Обличчя із сухою шкірою потребує м'якої води. Тверда зм'якшується кип'ятінням (найкраще її використовувати наступного дня) або ж додаванням у неї косметичної бури. Якщо шкіра особливо чутлива, не можна мити її водою з милом. У такому випадку обличчя очищають ватяним тампоном, змоченим косметичним молочком, і обполіскують настоєм із трав. (Замість косметичного молочка можна взяти жирне коров'яче молоко, краще сільське.) Настій готують так: 1 чайну ложку квіток липи і 1 чайну ложку рожі заливають склянкою окропу на 10 хвилин. Можна також ви-користовувати настій з м'яти, настій із квіток нагідок, що зм'якшує будь-які роздратування і почервоніння шкіри (2 чайні ложки трав залити склянкою окропу на 10 хвилин). Суху шкіру очищають кашкою з насіння льону, висівок чи вівсяних пластівців: 1 столову ложку насіння льону (висівок, вівсяних пластівців) залити двома склянками холодної води і кип'ятити 2-3 хвилини на маленькому вогні. Після миття кашкою обличчя обполіскують водою кімнатної температури, м'якою водою чи настоєм із трав. Обличчя можна очистити і лосьйоном з лілії. Чуттєву шкіру можна мити кілька разів на день настоями з трав, не осушуючи її.
Для подібного типу шкіри важливо хоча б раз на тиждень зробити маску чи компрес.
Догляд за шкірою змішаного типу нелегкий. Адже на обличчі різні типи шкіри і кожний з них має потребу в індивідуальному догляді. Таке обличчя миють делікатним дитячим милом і водою, потім середню його частину (жирну) протирають дезинфікуючою рідиною для жирної шкіри обличчя, а щоки трішки змазують зволожуючим кремом. Для очищення шкіри також використовують кашку з висівок і мильного порошку чи вівсяних пластівців. Обличчя можна мити і настоєм квіток ромашки чи липи.
Догляд за втомленою і сірою шкірою незалежно від її типy теж вимагає терпіння і послідовності. Промивати її слід морквяним соком, а після того як вона висохне, обполоснути сумішшю з 1 столової ложки теплого молока і склянки кип'яченої води кімнатної температури. Але не слід зловживати цією процедурою, щоб не викликати пожовтіння шкіри.
Доглядаючи за шкірою свого обличчя (будь-якого типу), ви повинні знати, що на неї впливають не тільки зовнішні фактори, але і пов'язані з функціональною діяльністю вашого організму. Так, великим ворогом будь-якої шкіри є брак кисню і сну, паління й алкоголь. Сприятливою умовою здорової і красивої шкіри буде раціональне харчування (салати зі свіжих овочів, фрукти, морквяний сік, сир, житній хліб, відмова від жирних страв, гострих приправ). Благотворно на неї впливають трав'яні чаї. Для поліпшення кольору обличчя можна пити чай із трави розмарину чи листя кропиви.
Лікування вугрів
Вугрі - одне з найбільш вразливих місць у підлітків. Вони вимагають серйозного ставлення, і помиляються ті, хто вважає, що вугрі зникнуть з віком. Вугрі можуть бути різноманітних видів: від неглибоких дрібних прищів до великих, що залишають рубці. Тільки у випадку легкої форми за-хворювання можна спробувати допомогти собі домашніми засобами. У більш серйозних випадках необхідна консультація лікаря-дерматолога і спеціальне лікування, у більшості випадків так зване комбіноване лікування, як місцеве (косметичними засобами), так і загальне (фармакологічними засобами), що складається з антибіотиків, цинкових препаратів, а також вітамінів А і Е. Вугрі можуть бути наслідком гормональних розладів, порушень у функціонуванні щитовидної залози чи неправильної діяльності шлунково-кишкового тракту (тут теж необхідна консультація лікаря-ендокринолога).
Домашнє лікування припустиме лише при наявності легкої форми вугревої висипки. Вирішальним при такім лікуванні є не стільки якісь косметичні засоби, скільки гігієна і раціональний спосіб життя (охайність, свіже повітря, відповідне харчування, здоровий сон).
Догляд за шкірою обличчя, густо ураженою вуграми (та інших частин тіла, наприклад, спини, грудної клітки), потребує миття теплою водою і дезинфікуючим милом кілька разів на день. І хоча б раз на день обличчя масажують делікатними круговими рухами попередньо змоченою і намиленою щіточкою з натурального волосся, її потрібно тримати в чистоті й використовувати винятково для цієї мети. Щіточка добре очищає пори, зменшує можливість виникнення вугрів, гнійної висипки. Після масажу об-личчя обполіскують теплою водою чи настоєм із трав (2 чайні ложки суміші листя м'яти і коренів лопуха залити склянкою окропу) і злегка осушують серветкою. Бажано кілька разів протягом дня обличчя (і місця, уражені вуграми) протирати дезинфікуючою рідиною. Тут можна використовувати трав'яну суміш для жирної шкіри обличчя, а також кислу рідину, приготовлену з 1 літра теплої води, 1 столової ложки виноградного оцту і 1 столової ложки гліцерину або соку квашеної капусти.
Ви повинні постійно пам'ятати, що до екзем, вугрів, прищів, нагноєнь не можна доторкатися руками (особливо брудними). Чищення обличчя потрібно проводити тільки після розм'якшення шкіри над паровою ванночкою.
Після чищення добре зробити трав'яний компрес на обличчя, наприклад, з настою квіток ромашки і листя шавлії, чи маску для жирної шкіри, найкраще дріжджову. Маски можна робити 2 рази на тиждень. Дріжджі є не тільки прекрасним зовнішнім засобом, але й корисні для внутрішнього вживання.
Loading...

 
 

Цікаве