WWW.REFERATCENTRAL.ORG.UA - Я ТУТ НАВЧАЮСЬ

... відкритий, безкоштовний архів рефератів, курсових, дипломних робіт

ГоловнаМедицина → Догляд за волоссям - Реферат

Догляд за волоссям - Реферат

далеко (інакше кажучи, якщо у вас почалася себорея), доведеться звертатися до лікаря. Інтенсивне розчісування голови щіткою чи гребенем може тільки погіршити справу - напів відсталі частки шкіри будуть вилучені, відкривши подразнені ділянки для впливу бактерій.
Причин появи лупи багато. Це може бути нестача свіжого повітря або поганий догляд за волоссям, коли голову не розчісують регулярно. Можуть впливати стомлення, емоційна пригніченість, погане харчування і навіть клімат - лупа частіше зустрічається в жителів півночі, ніж у жителів теплих країв. Медики також бачать причину в гормональному дисбалансі й припускають вплив спадкоємних факторів. За цим переліком ви самі легко здогадаєтеся, що точна причина появи лупи невідома поки нікому.
Якщо у вас з'явилася лупа, почніть, по-перше, стежити за своєю дієтою. Ймовірно, ви вживаєте занадто багато цукру і крохмалю, а це призводить до надлишкової кислотності в організмі, що викликає шкірну висипку. А якщо у вашій їжі занадто багато жирів, це може стимулювати роботу жирових залоз і ще більше погіршити становище. Намагайтесяввести в раціон нежирне м'ясо, овочі, салати, свіжі фрукти.
Необхідно стежити за чистотою голови, частіше застосовувати спеціальні шампуні - це стосується і сухої, і жирної себореї. Найпростіший і надійний спосіб лікування-додати 1 частину яблучного соку до 3 частин води і втирати цю суміш у шкіру голови 2-3 рази на тиждень.
Сухе волосся
Якщо сальні залози виділяють занадто мало змазки, волосся стає сухим, ламким, тьмяним, воно легко обривається. З'являється багато сухої лупи, вона застряє у волоссі, падає на плечі, надаючи одягу не зовсім охайний вигляд.
Часта причина цього явища - неправильний догляд за волоссям. Можливо, ви занадто часто миєте голову грубими сортами мила, користуєтеся неякісною фарбою для волосся, занадто часто завиваєте волосся гарячим способом.
Тим, у кого сухе волосся, рекомендується користуватися нейтральними шампунями чи шампунями для сухого волосся. Залишки шампуню, які залишилися на волоссі, ретельно змивати підкисленою водою.
Волосся ламке, сухе і з кінцями, що роздвоюються, має потребу в систематичному живленні, йому треба повернути еластичність і блиск. Тому дуже корисно мити голову знежиреним кисляком. Підігрівають його до температури тіла, рясно змочують волосся і шкіру голови. Покривають голову поліетиленовим пакетом, поверх для тепла пов'язують рушник чи хустку. Через 20-30 хвилин удруге змочують волосся кисляком, масажують шкіру голови. Потім промивають кілька разів гарячою водою без мила.
Кисляк можна замінити яєчними жовтками. Змішують 2 жовтки, 50 мл води, 100 мл горілки, 5-8 мл нашатирного спирту. Втирають суміш у шкіру, потім ретельно промивають гарячою водою.
Узагалі для миття сухого і ламкого волосся рекомендують жовтки яєць. На їхній основі можна також приготувати різні поживні засоби. Чудовою буде суміш із 1 жовтка, 1 столової ложки маслинової олії, декількох крапель вітаміну А і Е та 1 чайної ложки горілки. Ефективна також суміш з 1 столової ложки маслинової олії, 3 капсул вітаміну Вг, 3 капсул вітаміну 612 і 1 ампули вітаміну С. Якщо немає маслинової олії, поживний засіб можна приготувати з 3 столових ложок касторової олії і 1 столової ложки лимонного соку.
Техніка живлення волосся проста: суміш наносять на вологе волосся, голову покривають целофаном і обмотують рушником на 20 хвилин, потім голову миють. Лікування варто повторювати кожні 10-14 днів щонайменше 3 місяці.
Тонкому і ламкому волоссю допомагає, якщо вірити стародавнім бабусиним рецептам, сік зі шпинату чи свіжої капусти. Овочі або фрукти подрібнити, вичавити сік через марлю і втерти його, масажуючи, у шкіру голови.
Корисно за 15-20 хвилин до миття голови змастити волосся гірчицею (порошок розвести гарячою водою до густоти сметани). Змити гарячою водою без мила.
Ламке і сухе волосся можна лікувати і готовими препаратами, купленими в аптеці чи магазині. Причому слід знати, що при сухості й ламкості поживні засоби наносять на все волосся, а не тільки втирають у шкіру голови, як це роблять зі зміцнювальними лосьйонами.
Кінці волосся, що роздвоюються, варто обрізати, а в нові кінці втерти трішки скипидару. При цьому ламке волосся не треба ні сушити феном, ні піддавати впливу сонця. Для ополіскування сухого і ламкого волосся корисно також використовувати рослини (шишки хмелю, квітки липи).
Крім усього переліченого вище, існує ще безліч народних рецептів настоянок для втирання в сухе волосся. Як правило, мами та бабусі знають їх.
Жирне волосся
Здоровий глузд підказує, що з жирним волоссям треба поводитися точно так само, як із сухим, тільки навпаки.
По-перше, мити його частіше шампунями для щоденного вживання. Це диктується і медичними рекомендаціями, і звичайною турботою про свою зовнішність - жирне волосся завжди виглядає брудним, недоглянутим.
У жирного волосся рН (показник кислотно-лужної реакції) зміщений до кислоти, відповідно, для нього потрібно підбирати більш лужні шампуні.
Можна привести волосся у нормальний вигляд за допомогою сухого шампуню чи його звичайних домашніх замінників. Посипайте голову висівками чи борошном, промасажуйте і ретельно вичешіть спочатку гребенем, потім щіткою. Надлишок жиру зникне разом з борошном, волосся стане сухим і блискучим. Але, як ви здогадуєтеся, ненадовго.
При жирному волоссі рекомендується дієта з переважанням овочів (капуста, буряк), фруктів; слід уникати білкових продуктів, жирної і борошняної їжі.
Раціон має бути багатим на вітаміни. Корисні кисломолочні продукти (кефір, кисляк, сир). Рекомендується квасоля й, особливо, вівсянка, що містить не тільки вітаміни, але й солі кремнію, сірки та мікроелементи (цинк, кобальт, мідь), необхідні для правильного обміну речовин в організмі. Замініть тваринні жири і тваринне масло рослинними. Уникайте консервів, солоних і гострих
Loading...

 
 

Цікаве