WWW.REFERATCENTRAL.ORG.UA - Я ТУТ НАВЧАЮСЬ

... відкритий, безкоштовний архів рефератів, курсових, дипломних робіт

ГоловнаФізкультура, Рекреація → Оптимізація фізичного стану учнів ліцею засобами військово-фізичної підготовки - Реферат

Оптимізація фізичного стану учнів ліцею засобами військово-фізичної підготовки - Реферат

Таблиця 1

Змін показників фізичного стану ліцеїстів після першого року застосування засобів військово-фізичної підготовки

Показник

Експериментальна

група

Контрольна

група

Вірогідність

різниці між

Е- та К-групою

заtабоX

Фізичний розвиток

Довжина тіла, см

0,9

1,8***

0,18

Маса тіла, кг

1,0

2,8***

0,08

ОГК, см

2,9***

3,7 ***

0,31

Функціональні характеристики

ЖЄЛ, мл

151,4 *

40,0

2,78***

ЧСС у спокої, уд/хв

– 1,0**

– 1,8*

2,16***

АТ систолічний, мм рт ст

0,3

0,2

0,18

АТ діастолічний, мм рт. ст.

0,7

– 1,7*

4,21***

ЧСС після навантаження, уд/хв.

– 6,5***

– 2,6

3,58***

ЧСС після 45с відпочинку, уд/хв

– 1,3 **

– 0,9

0,82

Динамометрія правої кисті, кг

3,1***

0,6

3,16***

Динамометрія лівої кисті, кг

3,0 *

0,6

2,53*

Загальна фізична працездатність

Абсолютна, кгм/хв

112,9***

99,1***

4,95***

Відносна, кгм/хв/кг

1,5***

0,9***

2,78*

Фізичне здоров'я (рівень; %); вірогідність різниці – заt (D mD%)

Високий

– 2,8 3,27

3,5 2,83

0,7 2,05

Вище середнього

19,6 6,52 ***

12,3 4,79*

7,3 4,47*

Середній

– 16,8 6,31 **

8,8 4,93*

8,0 4,12*

Нижче середнього

0

0

Низький

0

0

Фізичні можливості

Біг 20м з ходу, с

– 0,1 ***

0

5,00 ***

5-секундний біг на місці, к-ть

1,8 ***

– 1,4***

10,90 ***

Станова динамометрія, кг

12,4 *

6,7**

5,55 ***

Метання набивного м'яча, см

20,7 ***

45,5***

8,01 ***

Стрибок у довжину з місця, см

14,5 ***

9,0***

6,05 ***

Нахил уперед стоячи, см

– 0,1

– 3,7***

9,47 ***

Викрут за спину, см

– 3,9 *

– 4,6**

0,50

Вис на зігнутих руках, с

6,3 *

6,2***

1,94

Біг 100м, с

– 0,1

0,3

2,67 *

6-хвилинний біг, м

80,3 ***

8,9

10,38 ***

Метання провідною рукою, м

2,7 **

3,2***

1,04

Метання непровідною рукою, м

0,6

0,7

0,32

Три перекиди вперед, с

– 0,1***

0,1*

3,57 *

Човниковий біг 4х9м, с

– 0,2***

0,7***

25,00 ***

Примітка: тут і далі позначено вірогідно значущі відмінності на рівні – "*" – р <0,05;

"**" – р <0,01; "***" – р <0,001.

Таблиця 2

Змін у показниках фізичного стану ліцеїстів після двохрічного циклу занять військово-фізичною підготовкою

Показник

Експериментальна

група

Контрольна

група

Вірогідність

різниці між

Е- і К-групою

та %

заtабоX

Фізичний розвиток

Довжина тіла, см

4,8*** (2,7)

5,9 ***

0,99

Маса тіла, кг

6,0*** (9,8)

7,1 ***

1,01

ОГК, см

8,4*** (10,5)

8,4 ***

0

Функціональні характеристики

ЖЄЛ, мл

831,3* (24,5)

748,9***

1,50

ЧСС у спокої, уд/хв

– 3,9*** (5,3)

– 3,2***

1,46

АТ систолічний, мм рт ст

0,9 (0,8)

2,0*

1,45

АТ діастолічний, мм рт. ст.

2,4*** (3,2)

2,0

0,53

ЧСС після навантаження, уд/хв.

–13,1*** (10,8)

– 5,6***

7,01***

ЧСС після 45с відпочинку, уд/хв

– 7,9*** (9,4)

– 4,8**

4,31***

Динамометрія правої кисті, кг

10,0*** (21,4)

7,7***

2,71**

Динамометрія лівої кисті, кг

10,9** (25,1)

9,9***

1,09

Загальна фізична працездатність

Абсолютна, кгм/хв

192,0*** (20,6)

168,4***

4,71***

Відносна, кгм/хв/кг

– 4,1*** (19,5)

0,9***

27,78***

Фізичне здоров'я (рівень; %); вірогідність різниці – заt (D mD%)

Високий

1,0 2,74

3,4 2,27

2,4 1,59

Вище середнього

44,8 6,10 ***

21,6 4,58**

23,2 5,60**

Середній

– 45,8 6,06 ***

– 21,1 4,8**

24,7 5,60**

Нижче середнього

– 2,9 1,92

2,9 1,17*

Низький

– 1,0 0,70

1,0 0,70

Фізичні можливості

Біг 20м з ходу, с

– 0,3*** (10,7)

– 0,1***

14,28 ***

5-секундний біг на місці, к-ть

3,2*** (13,7)

– 0,5

15,22 ***

Станова динамометрія, кг

30,4*** (27,9)

10,5***

13,62 ***

Метання набивного м'яча, см

126,1*** (28,6)

96,9***

4,19 ***

Стрибок у довжину з місця, см

25,5*** (12,3)

10,7***

10,67 ***

Нахил уперед стоячи, см

4,4*** (41,5)

–1,8***

14,76 ***

Викрут за спину, см

– 7,8*** (9,5)

9,2***

11,33 ***

Вис на зігнутих руках, с

14,2** (29,2)

6,5***

7,32 ***

Біг 100м, с

– 0,5*** (3,4)

– 0,5***

0

6-хвилинний біг, м

172,1*** (11,8)

17,3

16,63 ***

Метання провідною рукою, м

5,6** (14,3)

3,1***

4,54 ***

Метання непровідною рукою, м

0,9 (5,4)

– 0,8

5,00 ***

Три перекиди вперед, с

– 0,1*** (2,8)

0

1,79

Човниковий біг 4х9м, с

– 0,7*** (7,3)

0

19,44 ***

Loading...

 
 

Цікаве