WWW.REFERATCENTRAL.ORG.UA - Я ТУТ НАВЧАЮСЬ

... відкритий, безкоштовний архів рефератів, курсових, дипломних робіт

ГоловнаФізкультура, Рекреація → Тематичне планування з фізичної культури у 7 класі - Реферат

Тематичне планування з фізичної культури у 7 класі - Реферат


Реферат на тему:
Тематичне планування
з фізичної культури у 7 класі
(за програмою "Фізична культура 5-12 класи")
?
Передмова
Піднесення ролі фізичної культури в зміцненні здоров'я підростаючого покоління є одним з головних завдань сучасної школи. Учитель повинен вказати шляхи оволодіння необхідними знаннями, навичками, уміннями, методикою розвитку фізичних, морально-вольових якостей, потрібних для зміцнення здоров'я, забезпечення активного способу життя.
Основна форма занять у школі - уроки фізичної культури. Необхідною умовою їх раціональної організації, методики проведення та ефективності є продумане й творче планування, де вчитель дотримується таких вимог:
- опора на загальнопедагогічні принципи фізичного виховання;
- реальність (врахування кліматичних і географічних умов, стану здоров'я, рівня фізичної підготовленості учнів, можливостей матеріально-спортивної бази тощо);
- конкретність (чітке визначення завдання, термін виконання, послідовність вивчення фізичних вправ);
- оперативність (забезпечення можливості швидкої зміни матеріалу, його розподілу тощо);
- наступність і перспективність.
Планування складене відповідно до чинної програми для загальноосвітніх навчальних закладів, рекомендованої Міністерством освіти і науки України (лист МОН України від 23. 12. 2004 № 1/11-6611). Подано орієнтовні графіки розподілу програмового матеріалу на рік, визначено кількість годин для кожного розділу календарного плану з розрахунку 3 години на тиждень.
Рекомендуємо творчо підходити до запропонованого тематичного планування, ґрунтовно вивчивши пояснювальну записку програми. Учитель має право вносити доповнення, переставляти години тощо, враховуючи умови проведення уроків, наявність і стан спортивного обладнання, інвентаря, підготовленість учнів кожного класу. При цьому береться до уваги пріоритетність елементів та обсяг програмового матеріалу для обов'язкового повторення.
Орієнтовна сітка
розподілу навчальних годин за темами програмового матеріалу в 6 класі
№ з/п Розділи програми Кількість годин
1 Теоретико-методичні знання на всіх уроках
2 Гімнастика 8
3 Легка атлетика 7
4 Футбол 34
5 Спотритвні ігри (Баскетбол, гандбол, волейбол та інші на вибір 33
6 Лижна або кросова підготовка 4
7 Туризм 4
8 Вправи комплексних тестів оцінювання стану фізичної підготовленості 12
Всього 102
Графік
розподілу програмового матеріалу з фізичної культури в 7 класі
№ з/п Розділи програми Кількість годин І семестр
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
1. Теоретично-методичні знання На всіх уроках
2. Гімнастика 8
3. Легка атлетика 7
4. Футбол 17
5. Баскетбол
6. Волейбол 10
7. Гандбол
8. Лижі (крос)
9. Туризм 4
10. Вправи комплексного тесту рівня фізичної підготовленості 4
Разом: 50
Продовження
№ з/п Розділи програми Кількість годин І семестр
26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
1. Теоретично-методичні знання На всіх уроках
2. Гімнастика 8
3. Легка атлетика 7
4. Футбол 17
5. Баскетбол 9
6. Волейбол 10
7. Гандбол
8. Лижі (крос)
9. Туризм
10. Тести рівня фізичної підготовленості учнів 4
Разом: 50
7 кл
(І семестр)
Завдання:
1. Ознайомити учнів із завданням на І семестр; правилами безпеки на уроках легкої атлетики, гімнастики, спортивних ігор, правилами змагань з даних видів спорту.
2. Закріпити:
а) техніку виконання ударів по м'ячу що котиться, летить, підстрибує, правою і лівою ногою на дальність і точність;
б) техніку виконання ударів по м'ячу головою з місця і в стрибку на точність;
в) техніку виконання зупинки м'яча підошвою, стегном та грудьми в русі.
г) техніку ведення м'яча виченими способами збільшуючи швидкість.
3. Навчити:
а) виконувати опорний стрибок (способом "ноги нарізно") через коня в довжину - хлопці, боком з поворотом на 90° - дівчата.
б) комбінацію вправ на високій та низькій перекладині та брусах.
в) акробатичні вправи (хл. і дівч.), та вправи з рівноваги (дівч.).
г) виконувати передачу м'яча двома руками зверху, нижню і верхню пряму подачу, приймати м'яч двома руками знизу.
д) вміти орієнтуватись на місцевості за легендою та картою; за картою; визначити своє місце знаходження.
4. Вдосконалювати техніку бігу на короткі дистанції, стрибків у висоту і довжину з розбігу вивченими способами та метання м'ячика "з-за спини через плече" з розбігу.
5. Сприяти розвитку швидкості, витривалості, сили і гнучкості, морально-вольових якостей, засвоєнню знань , умінь і навичок з розділів програми.
Вимоги:
1. Знати правила безпеки на уроках та правила змагань з футболу, волейболу, легкої атлетики та гімнастики.
2. Уміти виконувати технічні прийоми гри у футбол, волейбол, вправи з гімнастики та легкої атлетики.
3. Дотримуватись правил техніки безпекипід час занять, уміти застосовувати самострахування під час виконання гімнастичних вправ.
4. Знати методику розвитку основних фізичних якостей.
5. Виконати навчальні нормативи та скласти комплексні тести рівня фізичної підготовленості.
Контрольні навчальні нормативи і вимоги
Легка атлетика
Зміст навчального
матеріалу Рівень навчальних досягнень учнів
початковий середній достатній високий
Біг на 30 м, сек.:
хлопці
дівчата
6,4 і більше
6,8 і більше
6,1
6,4
5,7
6,0
5,4
5,6
Біг на 60 м, сек.:
хлопці
дівчата
більше 11,0
більше 11,2
11,0
11,2
10,2
10,5
9,4
10,2
Стрибок у довжину з розбігу, см:
хлопці
дівчата
менше 280
менше 240
280
240
310
270
340
300
Стрибок у висоту з розбігу , см:
хлопці
дівчата
менше 90
менше 80
90
80
95
85
100
95
Метання малого м'яча
(150 г), м:
хлопці
дівчата
менше 24
менше 15
24
15
29
19
34
22
Біг на, хв., сек.:
хлопці - 1500 м
дівчата -1500 м
менше 8.00
менше 9.30
8.00
9.30
7.40
9.00
7.15
8.40
Футбол
5 ударів по нерухомому м'ячу на точність одним із вивчених способів у гандбольні ворота або задану половину футбольних воріт звідстані 11 м:
хлопці
дівчата
1 або жодного влучного удару
жодного влучного удару
2
1
3
2
4-5
3-5
Баскетбол
6 кидків м'яча після
ведення та
подвійного кроку,
кількість влучних
кидків:
хлопці
дівчата
1
жодного влучного кидка
2
1
3
2
4
3
або
ведення м'яча на відстань
15 м. з максимальною швидкістю,
Loading...

 
 

Цікаве