WWW.REFERATCENTRAL.ORG.UA - Я ТУТ НАВЧАЮСЬ

... відкритий, безкоштовний архів рефератів, курсових, дипломних робіт

ГоловнаФізкультура, Рекреація → Ритми фізичної працездатності у дітей шестирічного віку - Дипломна робота

Ритми фізичної працездатності у дітей шестирічного віку - Дипломна робота

накопичений по зміні стану здоров'я і результативності спортивної діяльності протягомбагаторічних біоритмів (мал.4). При цьому виявлені достовірні їхні полові розходження. У висококваліфікованих жінок-спортсменок основні досягнення на чемпіонатах світу й Олімпійських ігор мають коливання з періодом 2 роки, а в чоловіків-спортсменів - з періодом 3 роки. Знання індивідуальних особливостей і статетової диференціації біоритмів необхідно педагогу і тренеру для раціонального планування процесу спортивного тренування і складання тривалих прогнозів у спорті, їхній облік у тренувальному процесі не тільки дозволить найбільше ефективно адаптувати спортсмена до навантаження й одержати високі результати, і зберегти при цьому здоров'я і довголіття спортсмена.
Мал. 3 - Графічне зображення фізичного (1), емоційного (2) і інтелектуального (3) циклів людини
Мал. 4. Зміна величини приросту результатів (в%) по відношенні до кожного попереднього року: А - у 16 легкоатлеток призерів Олімпійських ігор 1980 року в бігу на 400, 800, 1500 м.; Б - у 67 найсильніших метальників світу.
Реєстрація спостережень. Запорукою успіху подальшого аналізу служить правильна реєстрація спостережень, як автоматична, так і ручна. В першому випадку результати фіксують на носія (магнітну стрічку, перфострічку, магнітний диск) для подальшого введення в ЕВМ; кожний такий запис повинен супроводитися і автоматичною реєстрацією часу спостереження. В другому випадку записи вносять в таблицю, а потім вже вводять в EВM. [44]
Запису доцільне звістки на окремих листах, які послідовно підкладають один до іншого (табл. 1). На кожному листі вказують прізвище обстежуваного. Час кожного спостереження фіксують з точністю до хвилин. Оскільки спостереження у всьому об'ємі вимагають декількох хвилин, звичайно вказують середину відрізка часу. На титульному листі потрібно позначити, який час реєструють при щоденних записах (московське, по Грінвічу, місцеве, суднове). Кожна зміна систем реєстрації повинні бути обумовлене і зафіксоване (наприклад, "с 03.01 по 20.03 - час московське", "с 20.06 по 05.10 - місцеве" і т. д.). При подальшому аналізі час приводять до єдиної системи. [46]
Якщо можливо виробляти аналізи відразу після узяття біопроб, резти їх теж заносять в реєстраційні таблиці (природно, в них відзначають час узяття проби, а не виробництва її аналізу). Тому надзвичайно важливе, щоб кожна проба при доставці в лабораторію була забезпечена чіткою етикеткою, що дозволить ідентифікувати результати аналізу. Необхідно звертати особливу увагу на те, щоб стекла, мазання, пробірки не були б спутані: в звичайних умовах лабораторної роботи на перше місце виступає ідентифікація приналежності проби певній особі (по прізвищу), тут же кожній особі "належить" багато проб, ідентифікуються по послідовності узяття (за часом).
Іноді негайний аналіз проб неможливий, виникає необхідність їхнього накопичення і зберігання. Сечу вводять шприцом в наперед приготовані герметичне закриті стерильні флакони з-під антибіотиків, містять 1-2 крапель
хлороформу, і зберігають в теплоізолюючому контейнері при температурі 0+5 С протягом 1 ? року. Сироватку крові вводять шприцом в такі ж флакони, відразу ж заморожують і зберігають при температурі не вище -20, -25 'С; періодичне їхнє розморожування неприпустимо. Слід врахувати, що при зберіганні сироваток більше року змінюється біологічна і імунологічна активність гормонів. [57]
1.3. Фізіологічні особливості організму дітей дошкільного і молодшого шкільного віку і їх адаптація до фізичних навантажень.
Організм дітей у перші роки життя значно відрізняється від організму
людей більш старшого віку. Уже в перші дні адаптації до життя не в материнському організмі дитина повинна освоювати самі необхідні
навики харчування, пристосовуватися до різних термічних умов середовища, реагувати на оточуючих і т.д. Всі реакції пристосування до умов нового середовища потребують швидкого розвитку мозку, особливо його вищих відділів - кори великих півкуль. [3]
Однак різні зони кори розвиваються не одночасно. Найшвидше, в перші ж роки життя розвиваються проекційні зони кори (первинні поля) - зорові, моторні, слухові та ін., потім вторинні поля (периферія аналізаторів) і найпізніше, аж до дорослого стану - треті поля, асоціативні поля кори (зони вищого аналізу та синтезу). [12] Так, моторна зона кори в ; основному сформована вже до 4-ох років, а асоціативні поля лобової і нижньотім'яної області кори по занятій території, товщині і степені диференціювання клітин до віку 7-8 років розвиваються тільки 80%, особливо відстаючи в розвитку у хлопчиків у порівнянні з дічатами.
Найшвидше формуються функціональні системи, які включають вертикальні зв'язки між корою і периферичними органами і забезпечують життєво необхідні навики - смоктання, захисних реакцій (чхання, моргання і ін.), елементарних рухів. Дуже рано у дітей грудного віку в межах будь-якої області формується ценр пізнавання знайомих обличь. Але повільно відбувається розвиток відростків коркових нейронів і міелінізація нервових волокон в корі, процеси налагодження горизонтальних міжцентральних взаємозв'язків у корі великих півкуль. В результаті цього для перших років життя характерна недостатність міжсистемних взаємозв'язкі в організмі. [14]
Дітям перших років життя потрібна значна тривалість сну, з невеликими перервами для ожвавлення. Загальна тривалість сну становить у віці 1 року 16 годин, 4-5 років - 12 годин, 7-10 років - 10 ґодин, а у дорослих - 7-8 годин. При цьому особливо велика у дітей перших років життя тривалість фази "швидкого" сну (із активацією обмінних процесів, електричної активності мозку, вегетативних і моторних функцій і швидким рухом очей) у порівнянні з фазою "повільного" сну (коли всі ці прцеси уповільнюються). Вираженість фази "швидкого" сну пов'язують зі здатністю мозку до навчання, що відповідає активному пізнанню зовнішнього світу у дитячому віці.
Електрична активність мозку (ЕЕГ) відображає розбіжність різних територій кори і незрілість коркових нейронів - вона нерегулярна, не має домінуючих ритмів і виражених фокусів активності, переважають повільні хвилі. У дітей віком до 1 року в основному зустрічаються хвилі з частотою 2-4 коливання в 1 секунду. Потім домінуюча частота коливань електричних потенціалів наростає: в 2-3 роки - 4-5 кол./с, в 4-5 - 6 кол./с, в 6-7 років - 6 і 10 кол./с, в 7-8 років - 8 кол./с, в 9 років - 9 кол./с, посилюється взаємозв'язок активності різних коркових зон. [46] До віку 10 років встановлюється основний ритм спокою - 10 кол./с (альфа-ритм), характерний для дорослого організму.
Для нервової системи у дітей дошкільного і молодшого шкільного віку характерна висока збудженість і слабкість тормозних процесів, що приводить до широкої іррадіації збудження в корі і недостатньої координації рухів. Але довга підтримка процесу збудження ще не можлива, і діти швидко
Loading...

 
 

Цікаве