WWW.REFERATCENTRAL.ORG.UA - Я ТУТ НАВЧАЮСЬ

... відкритий, безкоштовний архів рефератів, курсових, дипломних робіт

ГоловнаФізкультура, Рекреація → Ритми фізичної працездатності у дітей шестирічного віку - Дипломна робота

Ритми фізичної працездатності у дітей шестирічного віку - Дипломна робота

працездатність дітей знижувалася, а в п"ятницю знову зростала. Тобто у березні місяці зміни працездатності з жовтнем місяцем характеризуються наявністю "кінцевого пориву" (табл.3).
Урок Пн. Вт. Ср Чт Пт
1 21,1071 27,7495 33,0372 27,3125 19,7087
2 26,8318 35,5718 40,1166 34,7852 30,2841
3 28,6235 40,0729 42,1705 37,2761 26,9629
4 21,5441 33,1683 31,2018 22,5929 17,7422
Таблиця 1. Тижнева зміна працездатності у вересні.
Урок Пн. Вт. Ср. Чт. Пт.
1
13,6781 19,7961 23,4232 21,7626 19,4902
2
19,5339 24,9527 29,7597 24,1224 25,0401
3 25,2149
28,5361 32,9498 25,9141 29,7597
4 16,3875
23,7728 26,7444 19,1843 17,2615
Таблиця 2. Тижнева зміна працездатності у березні.
Д ні тижня Жовтень Березень
Пн.
28,6235 25,2149
Вт.
40,0729 28,5361
Ср.
42,1705 32,9498
Чт.
37,1887 25,9141
Пт.
30,2841 29,7597
Таблиця 3. Сезонні зміни працездатності .
В И С Н О В К И
1. Динаміка працездатності людини є характерною і змінити її можуть лише чинники, які несприятливо впливають на організм. Ось чому дуже важливим є оздоровчі заходи, які дозволяють запобігти несприятливому впливові шкідливих чинників і таким чином зберегти працездатність і ефективність трудової діяльності людини.
2. Встановлено, що показники діяльності серцево-судинної, дихальної,
видільної системи мають закономірні коливання, тобто особисты ритми організму не являються самостійними і незалежними, а зв"язані зі змінами зовнішнього середовища, що визначаються, в першу чергу , зміною дня і ночі. Крім цього, є істотними місячні, сезонні коливання.
3.Щоб правильно виховати дитину і займатися з ним фізичними вправами, батькам і вихователям необхідно знати основні анатомо-фізіологічні особливості дитячого організму. Основним показником розвитку дітей дошкільного віку є ріст, вага, стан кісткової і нервово-м"язевої систем, внутрішніх органів і рівень розвитку рухових навиків. Знання особливостей розвитку дітей допоможуть розуміти, чому необхідні ті або інші вправи і ігри. 4.Складність фізіологічного обгрунтування такого підходу до тестування фізичної працездатності обумовлені декількома моментами: можливими передпатологічними змінами серцево-судинної системи; різними типами кровообігу, при яких однакове кровозабезпечення м"язів може забезпечуватися різною величиною ЧСС.
5. Фізична працездатність дітей шестилітнього віку характеризуються змінами як протягом навчального дня, так і тижня.
5.1. Максимальні показники працездатності як в жовтні, так і в березні місяці реєструвались на третьому уроці.
5.2. Максимальні показники працездатності найбільш вираженими були в середу на 2-му і 3-му уроках.
5.3. В березні місяці, працездатність дітей була значно нижчою, ніж у жовтні.
5.4. Тижнева динаміка працездатності у березні місяці характеризується двовершинною кривою.
Література.
1. Авраменко В.Г. , Коряк М.В., Міхоношин С.О. Біоритми, спорт, фізична культура. - Тернопіль, 2000.
2. Агаджанян Н.А., Шабатура Н.Н. Биоритмы, спорт, здоровье. - М., 1989
3. Агаджанян Н.А., Бобков Г.А. Марачёв А.Г. Экологическая физиология человека.- М., 1999.
4. Айдаров С.П. Алиев А.С. Физическая работоспособность разного возраста . Гиг и сан. - 1993. - №2 .- С. 50-56
5. Алекрунский Б.С. Степпанова С.И. По закону ритма. М., 1985.
6. Антропова М.В. , М.М.Кольцова. Морфофункциональное созревание основных физиологических систем организма детей дошкольного возраста.- М.: Педагогика, 1983.- С. 160
7. Антропова М.В. Работоспособность учащихся и её динамика в процессе учебной и трудовой деятельности. - М., 1968.
8. Араакелян О.Г. Физическое развитие и подготовленость детей от 4 до 7 лет при повышеном режиме двигательной активности // Матер. Всесоюзн. Научн. Конф. По актуальным проблемам общественого дошкольного воспитания и вопрросам подготовки детей к школе.- М., 1970.
9. Ашорф Ю. Годовые ритмы у человека .- М.: Мир , 1984.
10. Баевский Р.М. Прогнозирование состояния на грани нормы и патологии.- М.: Медицина , 1979.- С. 295.
11. Бальсевич В.К. , Л.И.Лубышева. Физическая культура: молодёжь и современность // Теория и практика физической культуры. 1995.- №4.- С. 2-7.
12. Бузунов В.А., Капшук А.П., Деркач В.С. К вопросу о физитологических основах режима умсивенной и физической работы // Физиология труда: Тезисы докл. 7-й Всесоюз. Конф.- Л., 1978.- С.68-69.
13. Вильчковский Э.С. Физическая к-ра детей дошк. Возроста.- Киев., 1979.
14. Вишневецкая Т.Ю. Изучение морфофункционального развития детей 6-7 летнего возроста и определение готовности организма к систематическому обучению: Автореф. дис. ... канд. мед. наук.- М., 1997.
15. Воеводиан Т.М., Коржавин А.Н., Куприяшин Ю.Н., Таралов С.И. Определение физической работоспособности. // Физиология человека.- 1975.- №4.- С. 684-691.
16. Ворона Б.З., Веремкович Л.В., Эльковская Е.А. // Гиг. и сан. - 1988.- №11.- С. 19-23.
17. Ганелина И.Е., Борисова И.Ю. Суточные ритмы работоспособности, , активности симпатико-адренелиновой системы и инфаркт микарда. // Физиология человека.- 1983.- №2.- С. 1149-256.
18. Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональный електронно-вичислительным машинам и организации работы. СанПин 2. 2. 2., 542-96.- М., 1994.
19. Гильбо И.С., В.Я. Егоров, А.И.Кузнецов и др. Нормативы физического развития детей дошкольного и раннего школьного возраста. г. Санкт-Петербурга.- СПб.: ЛГОУ, 1977.- С. 145.
20. Государственный доклад "О положении детей в Росийской Федерации". - М., 1994.
21. Голиков А.П., Голиков П.П., Сезонные биоритмы в физиологии и паталогии.- М., 1973.
22. Граевская Н.Д. Влияние спорта на сердечно-сосудистую систему.-М., 1975.
23. Губин Г.Д., Дуров А.М. Суточные ритмы Биолошических процессов и возраст // Хронобиология и хронопатология. - М., 1981.- С.85
24. Губин Г.Д., Дуров А.М., Комаров П.И. и др. Биоритмы, возраст, адаптация // Проблемы офонобиологии и хронобиологии, хронофармакологии и хрономедицины. - Уфа, 1985, Т. II. - С. 21-22.
25. Давидание А.А.: Состояние здоровья учащихся начальных класовы при обучениии по новым программам: Автореф. дис. .. канд. мед. Наук. - Каунас, 1975.
26. Демидова Е.В. Влияние упражнений повышеной координации сложности на физическое развитие детей дошкольного возраста (4-7 лет): Канд. дис. Краснодар, 1988.- С. 180.
27. Доскин В.А., Лаврентьева Н.А. Физиологические ритмы и работоспособность человека. // Гиг. и сан. - 11973.- №8.- С. 76-79.
28. Доскин В.А., Лаврентьева Н.А., Ритмы жизни. / Издание 2-е "Медицина". - М., 1991.
29. Доскин В.А., Лаврентьев Н.А. Ритмы жизни. - М., 1980. - С. 176.
30. Доскин В.А., Куинджи
Loading...

 
 

Цікаве