WWW.REFERATCENTRAL.ORG.UA - Я ТУТ НАВЧАЮСЬ

... відкритий, безкоштовний архів рефератів, курсових, дипломних робіт

ГоловнаФізкультура, Рекреація → Cпортивний вечір: “В здоровому тілі здоровий дух” - Реферат

Cпортивний вечір: “В здоровому тілі здоровий дух” - Реферат


РЕФЕРАТ
на тему:
Cпортивний вечір: "В здоровому тілі здоровий дух"
Мета. Популяризувати фізичну культуру і спорт в дитячих колективах, сприяти розвитку спритності, швидкості, кмітливості і сили.
На спортивному вечорі змагаються дві команди по 6 учасників (4 хлопчики і 2 дівчинки).
Перший конкурс - "Садіння картонки".
На дистанції накреслено 6 кіл на відстані 1 м одне від одного. У кожної команди торбина із 6 картоплями. Першому учаснику потрібно посадити у лунку по одній картоплині, і з порожньою торбинкою повертається, передає другому учаснику. Другий учасник біжить і збирає картоплю. Останній учасник - повинен зібрати всю картоплю. Перемагає команда, яка швидше впоралася із завданням.
Другий конкурс. Кидки баскетбольного м'яча у корзину за 1 хв. Виконують по дві дівчини і перемагає команда, яка найбільше влучить у корзину.
Третій конкурс - Два хлопчики почергово передають головою один одному за 1 хв. Перемагає команда, учасники якої наберуть в сумі найбільше кількість відбивань.
Четвертій конкурс - перетягування каната.
П'ятий конкурс - Перший учасник бере обруч і біжить до стінки, повертається, тоді другий учасник залізає в обруч і біжать у двох. І так повинні пробігти в обручі усі учасники.
Шостий конкурс - "Поїзд. Перший учасник біжить до стіни, повертається. підчіпляє за руки другого вагона. І так всі вагони потрібно підчипити і повернутися якнайшвидше.
Сьомий конкурс. Стрибки в мішку. Виграє команда, яка швидше виконує естафету.
Сьомий конкурс. Стрибки в мішку. Виграє команда, яка швидше виконує естафету.
Восьмий конкурс. Підбиваючи тенісною ракеткою повітряний шарик, прийти до стіни і назад перші номери. З якої команди останній учасник прийде на фініш перший та команда виграє.
Дев'ятий конкурс. - Подолання болота за допомогою купин (дощок). Перекидаючи дві дощечки (купини), почергово перестрибуючи з однієї на іншу. Котра команда швидше поклаж дистанцію і виграє.
Теоретичний конкурс.
1. Який найбільший ссавець суші (слон)
2. Найбільша трава у світі (бамбук)
3. Найменша пташка світу (колібрі)
4. Висока заморська трава, плоди якої ми смакуємо (банан)
5. Рослина пустелі, з якої виготовляють мариновані страви, варення, використовують для соку (кактус).
6. Де міститься запас поживних речовин у верблюда (у горбах)
7. Священна тварина Індії (корова)
8. Найшвидший птах світу (страус)
9. Найшвидший звір світу (гепард)
Після цього судді оголошують підсумок спортивного вечора. Перемагає команда яка набрала найбільше очок.
КОЗАЦЬКІ ЗАБАВИ
(10-11 кл.)
Умови конкурсу
1. Кожний курінь (команда) повинен мати свою емблему (5-6 см.), єдину форму, свій девіз, привітання журі і суперників.
2. Оцінки за кожний вид змагання встановлюється за (кожний вид змагання) 10 бальною шкалою.
3. Кожний курінь готує по два номери художньої самодіяльності.
4. У змаганнях з єдиноборства кожний учасник змагання має право виступати тільки в одному виді.
Сценарій конкурсу
Команда (курінь) складається із 10 учнів.
Команди під звуки музики стройовим кроком заходять в спортивний зал (стадіон).
Отаман кожного куреня рапортує про готовність до участі в конкурсі.
Команди оголошують свій девіз, привітання суперникам, журі. Голова журі дає команду: "Розпочати змагання". Розпочати змагання. Виконується Гімн України.
Програма змагань
1. "Конкурс отаманів" - підтягування в висі на високій перекладині.
2. "Конкурс рибалок" - по 1 представнику від куреня символічно наловити риби і нагодувати козаків. Напроти кожного рибалки стоїть бутила з водою. на вудочці замість гачка - ґудзик. Хто більше за 1 хв. попаде у будинку, то й і набирає більшу кількість балів.
3. "З історії козацтва на Україна" -
1) Назвати рік, коли з'явилися перш звістки про козаків (1492)
2) Хто був першим Черкаським старостою, під керівництвом якого була розгромлена турецька фортеці Очаків (Князь Б.Глинський).
3) Хто був старостою Канівським і Черкаським, який стояв на чолі козацьких сил і водив на турків і татар (О.Дапшкович).
4) Рік осілості козаків (1550 р.)
5) Хто був першим кошовим Запорізької Січі, а пізніше - отаманом (Д.Вишневський).
6) Чим знаменитий О.Хортиця на Дніпрі? (побудована перша украплена Січ)
7) Рік повстання гайдамаків (1730 р.)
8) Де був підписаний договір між Україною і Росією (м. Переяслав)
4. Музикальна пауза (огляд художньої самодіяльності) .
Журі оголошує командам кількість набраних балів.
Комбінована естафета (10- етапів)
1. Стрибок у мішку (9 м)
2. Перенос гирі вагою 32 кг (9 м)
3. Підтягування по гімнастичній лавці.
4. Стрибки у присіді, руки на колінах.
5. Лазіння по канату на руках до позначки 3 м.
6. Пересування на ходулях (9 м)
7. Їзда на дитячому велосипеді, вісімкою.
8. Пересування в упорі на руках.
9. Метання тенісного м'ячика в ціль.
10. Хто швидше вип'є кухоль води.
Конкурс художньої самодіяльності
Журі підсумовує результати комбінованої естафети
Єдиноборство
Кожний козак має право брати участь тільки в одному виді конкурсу.
1. Вижимання гирі одною рукою.
2. Піднімання переворотом в упор
3. Стрибки через скакалку (1 хв.)
4. Згинання і розгинання рук в упорі
5. Вис на зігнутих руках.
6. Жонглювання м'ячем.
7. Амреслінг.
Команди шикуються в одну шеренгу.
Судді оголошують результат змагань.
Свято закінчується дискотекою.
ВЕСЕЛІ СТРАТИ - СЦЕНАРІЙ ПРОВЕДЕННЯ ЗМАГАНЬ
(для учнів 8 класів) вчит. А.С. Лапшин
Конкурс
1. Розминка капітанів (по3 питання з історії спорту)
2. Естафета з гімн. лавкою (10 учасників)
а) пробігає по лавці;
б) пробігає розставивши ноги (лавка між ногами);
в) біг стрибками через лавку з одної ноги на другу;
3. Біг в зв'язані парами (по 2 учасники з кожної команди) одягають кільце на праву (ліву) ноги, тримаються за руки оббігають кеглю, яка стоїть на відстані 10 м повертаються назад і передають в'язку слідуючій парі. Виграє команда, яка швидше закінчує гру.
4. Естафета з обов'язковим влученням баскетбольного м'яча в кошик.
5. Естафета "Тачка"
Учні шикуються в команду (колону по одному) де перший гравець знаходиться в упорі лежачи, а другий тримає його за гомілки. "Тачка" рухається до певної позначки (кеглі) об'їжджає її і повертається назад.
6. Естафета "Повітряний міст"
Шикування команд в дві колони. Капітан команди на відстані 3 м. Перший номер кидає м'яч капітану і присідає і т.д. Хто швидше закінчить гру - той перемагає.
7. Гра "Бій півнів": два учасника (по 1 з кожної команди) стають в коло боком один до одного на одній нозі тримаючи другу рукою за гомілку, друга рука за спиною. Хто кого виштовхне з кола той перемагає (не стаючи на дві ноги).
8. Перетягування каната.
Підведення підсумків.Нагородження.
СПОРТИВНЕ СВЯТО
Тато, мама, друзі й я дружна спортивна сім'я (сценарій)
Мета: Виховувати любов до фізкультури та спорту, почуття дружби, колективу, взаємовиручки: розвивати руховий апарат, фізичні уміння навички, зміцнювати здоров'я.
Свято проходить в спортивному залі.
Ведучий закликає команди в зал. Команди вітають одна одну. Потім ведучий пояснює провали змагань.
Гра-естафета "Бапскебдоліст"
Кожний гравець команди веде м'яч до баскетбольного щита і закидає його в корзину. Зловивши передає м'яч наступному гравцеві, який повинне зробити те, що й попередній. Команда, котра швидше виконає завдання, отримає 1000 очок, котра пізніше - 50 очок.
Естафета з обручками.
Потрібно побігти з пункту А до пункту В і назад, перестрибуючи через обруч, як через скакалку. Команда, яка швидше виконає завдання, отримає 100 очок, яка пізніше - 50 очок.
Естафета "Подорож по горах".
Бігову доріжку поділити на три рівні частини.
Гравці в першій частині стрибають на лівій нозі, другій - на правій, у третій - на двох. Назад вертаються бігом.
Конкурс капітанів.
На спритність
Відбивати тенісний м'ячик ракеткою скільки можете. Виграє той капітан, котрий більше зробить ударів. За кожний удар нараховуються 10 очок.
На координацію.
Сидячи на стінці капітанам зав'язують очі. Обидва встають, повертаються вправо і роблять два кроки, тоді вліво два кроки, далі вправо два кроки і знову вліво два кроки (вийде квадрат).
Після цього повинні сісти на стілець.
Спортивна вікторина.
1. Який м'яч найважчий і який найлегший? (набивний і тенісний)
2. Скільки гравців у футбольній команді? (11)
3. Що таке марафонський біг? (біг на дистанцію 42 км. 195 м).
4. З якого виду спорту змагаються тільки жінки? (з художньої гімнастики)
5. В якій грі користуються найлегшим м'ячем? (у настільному тенісі)
6. Скільки гравців у баскетбольній команді (5)
7. Де я коли проводились останні літні Олімпійські ігри? (200 р. Сідней, Австралія).
8. Які ви знаєте фізичні якості? (Сила, витривалість, спритність, швидкість, гнучкість).
Велика естафета
Біг "раків" - встати, залізти мішок, дострибати до корзини з м'ячем, взяти м'яч в руки і вцілити ним у визначену ціль. Тоді бігом вернутись назад.
За швидше виконання завдання команда отримує 100 очок, за пізніше - 50 очок.
Судді підводять підсумки, оголошують команду - переможця.
Loading...

 
 

Цікаве