WWW.REFERATCENTRAL.ORG.UA - Я ТУТ НАВЧАЮСЬ

... відкритий, безкоштовний архів рефератів, курсових, дипломних робіт

ГоловнаФізкультура, Рекреація → День здоров’я - Урок

День здоров’я - Урок


Реферат на тему:
Урок: День здоров'я
ДЕНЬ ЗДОРОВ'Я
Учні шикуються у спортивному залі.
Тримають у руках вивіски.
Спорт - помічник!
Спорт - здоров'я!
Спорт - гра!
Всюди друзів ми знаходим
З ними - як одна сім'я!
Але нам без друга спорту,
Не прожити ані дня!
Виставка стінгазет на тематику здорового способу життя.
Вступне слово.
З давніх-давен в Україні у народних піснях, легендах, прислів'ях, касках оспівував, возвеличував фізично дужу, здорову і сильну людину. Згадаймо хоча б казку "Котигорошко". Молодий хлопець був сильний і зміг побороти Змія.
Тепер ви бачите багато кінострічок, мультфільмів, в яких хоробрі, сильні люди кмітливі перемагають у нерівній боротьбі з ворогом. Отже сила і здоров'я, розум і витримка перемагають.
Культ фізичної досконалості людини існував у Запорозькій Січі. Там були спеціальні козацькі школи, школи джур, в яких хлопчиків навчали бою, розвідці, володінню шаблями, списами, умінню стрибати, метати, поводитися в різних ситуаціях.
І вам відомо, що козаки були фізично здоровими і сильними людьми, добрими вершниками. Наприклад Іван Підкова був сильний, міг зігнути підкову, П. Сагайдачний змалку навчився натягати лук, коня з рук не випускав, вмів боротися з негодою, був витривалий, переносив голод, у небезпеці проявляв відвагу і мужність. За такі риси і вибирали козаки собі гетьманів. Виявляли козаки свої здібності під час бою і козацьких забав, які проводилися у час відпочинку.
В цих змаганнях козаки показували свою силу тіла і рук, у веслуванні, кулачництві, влучності ока при стрільбі, їзду верхи, здатність переплисти всі пороги Дніпра.
Єдність; навчання грамоти, глибока релігійність і фізична досконалість - були ознакою богатирів Київської Русі, Запорізької Січі і мають стати ознаками громадян нашої держави.
Отже, вам, діти, треба вчитись, і набиратись сил при тренуваннях, спортивних іграх, змаганнях. Черпайте знання, із народних скарбниць.
Учні називають прислів'я
- Здоровому - все здорово!
- Здоров'я - всьому голова!
- У здоровому тілі - здоровий дух!
- Сміх - це здоров'я.
- Хочеш добре виглядати - не треба ся нервувати.
- Хто добре жує, той довго жиє.
- Їж менше м'яса, сала, щоб старості не знала.
- Лінощі псують людину.
- Хто горілку любить, той сам себе губить.
- Хто п'є, той сам себе б'є.
- Хліб на ноги ставить, а горілка з ніг валить.
- Горілка входить, розум - виходить.
Зараз діти ви будете змагатись, гратися, бо ігри, особливо рухливі, теж зміцнюють здоров'я людини.
Заходить у спортивний зал Лікар Айболіт, в руках має великий термометр.
Лікар Айболіт: Доброго дня вам діти!
Діти: Добрий день!
Лікар Айболіт: А здоров'я у вас в порядку.
Діти: В порядку, спасибі зарядці!
Лікар Айболіт: Перед тим як почнуться змагання
я маю вас усіх оглянути.
Слухайте всі мою команду:
Всі дихайте!, Не дихайте...
Все в порядку, спочивайте
Дружно руки піднімайте
Все прекрасно. Опустіть...
Нахиліться... Розігніться
Станьте прямо... усміхніться.
(Всім міряє температуру тіла)
Так, оглядом я задоволений
Бо ніхто з дітей не хворий
Всі веселі і здорові
До змагань будьте готові!
(Раптом появляється хлопчик, одягнутий у кед-черевик, шапку набакир, одна штанка закочена)
Лікар Айболіт: (оглядає хлопчика)
Ти хто такий? На кого схожий?
Тебе бояться перехожі
Гидкий, зігнений, як нікчема
Зробити з тебе людину треба.
(Прибігає медсестра зі шприцом, на ньому напис "від лінощів". Хлопчик боїться, проситься "я не буду, я боюся уколів, я хочу бути таким як усі". Швиденько направляється, і стає в команду)
Лікар Айболіт: Увага! Починаємо змагання.
(раптом появляється хлопчик і дівчинка, вистрибують, сміються)
Дівчинка. Я - амеба дизентерійна, незвичайна
Проникаю я в кишечник дуже файно
Поїдаю епітелії і клітини крові
Викликаю виразки, кровотечі, болі.
Хлопчик з дівчинкою.
Дівчинка. Ох тривога, ох біда - глисти в людини
Дуже швидко множаться, майже щогодини.
Хлопчик. Я маленький ціп'ячок
Гуляю по школі
Проникаю в печінку
Викликаю болі.
Дівчинка. Карликовий ціп'ячок
в печінці поселиться
Там зростає черв'ячок
й дуже веселиться
Хлопчик. Від людини до людини
Скачу дуже швидко
Викликаю похудіння
що аж наскрізь видно.
Дівчинка. Хто не миє руки з милом,
овочів і фруктів
той мене з'їдає силу
я ж нечистих люблю.
Хлопчик. Я боюся тих діток
котрі чистесенькі
з ними я дружить не хочу
бо вони чемненькі.
Лікар Айболіт: Та що ж ви тут розгулялися, розспівалися. А ну, женімо їх звідси (діти їх проганяють).
Лікар Айболіт: Ну, тепер вже спортивне змагання
починати пора.
Нумо, дружно, діти
Крикнем всі, фізкульт...
Діти: Ура!!!
Вчитель: Починаємо спортивні змагання
"Спорт - помічник!", Спорт - здоров'я! Спорт - гра!
1. Естафета: "Стрибки "жабкою" - з палицею під колінами.
2. "Будь обережний" - нести у ложці м'яч.
3. Перейти по дощечці, переступаючи на ту, що попереду, покласти на перед ту, що була позаду.
Підсумок за 3 естафети
4. "Влучити в мішень" - кидати м'ячиком в обруч.
5. "Біг через тунель" - через 3-4 обручі.
Підсумок за 5 естафет.
6. Спорт - розминка
- Назвіть відомі вам види спорту.
- Прислів'я і приказки про спорт.
Підведення підсумків
Здоров'я - всьому голова.
7. Хто сильніший? - Пере тиснення рук -
назва - Вікторія (дів) - хл. Лідер. -
8. Посадили ми картоплю.
9. Хокей.
10. По-порядку - кубики.
Пісня. "Як зробити день веселим?"
Ти прокинься рано-рано
лиш над селом сонце встане
Привітайся з ластівками
з кожним променем ласкавим
Сам гарненько вмийся
Сам швиденько одягнися
Підійди до тата й мами
І скажи їм "Добрий ранок!"
Усміхнися всім довкола
Небу, сонцю, квітам, людям
І тоді обов'язково
день тобі веселим буде!
Пісня: Якщо ви в своїй кімнаті -
Руки ширше, годі спати.
У перед і назад згинайтесь у талії
Сіли, встали, поскакали
Три-чотири ніс підняли
Знову й знову вправи ці повторим ми
Біг на місці коло хати
Не дамо нікому спати
Дихаєм скоріш на повні груди ми
Миєм руки, миєм вуха.
Витираєм їх на сухо
І до школи швидко поспішаєм ми
Так щодня будем робити
Щоб здоровим в світі жити
Радимо і вам до цього братися
Щоб до старості дожити
Треба ні курить ні пити
І крім того добре харчуватись.
СПОРТИВНА ВІКТОРИНА.
1. Який м'яч найважчий і який найлегший?
2. Скільки гравців в гандбольній команді?
3. Що таке марафонський біг?
4. З якого виду спорту змагаються тільки жінки?
5. У якій грікористуються найлегшим м'ячем?
6. Скільки гравців волейбольній команді, футбольній?
7. Які ви знаєте фізичні якості?
8. Назвати видатного борця всіх часів чемпіон чемпіонів?
9. В якому році національна збірна України вперше самостійною командою виступила на Олімпіаді в Атланті?
10. Яке місце зайняла національна збірна України серед 197 країн світу в Атланті?
11. Назвіть кількість медалей на Олімпіаді в Атланті?
12. Назвати першу олімпійську чемпіонку незалежної України на зимових Олімпійських іграх?
13. Назвати рекорди Олега Блохіна, "короля футболу"?
14. Хто такий - єдиний в історії легкої атлетики білий спринтер на дистанції 100 і 200 метрів - олімпійський чемпіон 1972 року.
15. Хто з українських спортсменів встановив 35 світових рекордів?
16. Назвіть українського штангіста, який виступав в супер важкій категорії і встановив 17 світових рекордів?
17. Хто володар "золотого м'яча" - 2004р?
18. кого називають "золота рибка" - 2000-2005р?
19. Як часто проводяться Олімпійські ігри?
20. Де проводилися Олімпійські ігри у далеку давнину? Чому вони називаються Олімпійськими?
21. Який вигляд має емблема Олімпійських ігор і що вона означає?
22. кого з олімпійців називають літаючими лижниками?
23. Що таке фальстарт?
24. які спортивні прилади використовують олімпійці - легкоатлети для метання?
25. Який девіз Олімпійських ігор?
26. Що означає абревіатура МОК?
27. Хто автор олімпійської емблеми?
28. як олімпійські ігри пов'язані з кількістю днів у році?
Loading...

 
 

Цікаве