WWW.REFERATCENTRAL.ORG.UA - Я ТУТ НАВЧАЮСЬ

... відкритий, безкоштовний архів рефератів, курсових, дипломних робіт

ГоловнаФізкультура, Рекреація → Технологія планування фізичного виховання в школі - Курсова робота

Технологія планування фізичного виховання в школі - Курсова робота

Друга станція - вправи для рук і тулуба. Всі вправи направлені на створення умов для навчання підйому переворотом силою. Підсумком роботи 1-2 є достатній рівень силової підготовленості для виконання названих вправ (24 заняття).
Паралельно з роботою 1-2 продовжуємо навчання підйому махом вперед. В таблицю вихідної інформації впишемо шифр роботи 1-5, її назву, кількість уроків:
О-1 Навчання вихідним і кінцевим положенням; рухи без яких неможливо виконання вправ.
2 уроки
На масштабному сітьовому графіку відкладемо відрізок 1-5:
Робота 1-5 зв'язана з II та III серією навчальних завдань навчання підйому махом вперед. Тривалість роботи 2 заняття.
З точки 1 починається робота, спрямована на навчання умінню виконувати кувирки вперед з різною швидкістю. Позначимо цю роботу як 1-9 і занесемо в таблицю наступну інформацію:
1-9 Навчання умінню виконувати кувирки 2 уроки вперед з різною швидкістю.
На масштабному сітьовому графіку відкладемо відрізок, який відповідає роботі 1-9:
Отже роботи 1-2, 1-5, 1-9 виконуються паралельно. Так як вони належать до різних структурних груп, то негативного перенесення навику не повинно спостерігатися.
По досягненні події 2 переходимо до робіт 2- 12 і 2-17. Аналогічно вищенаведеному в таблицю вихідної інформаціївносимо шифр цих робіт і назву, а також відкладаємо відрізки на графіку (табл. 1, рис. 1). Робота 2-12 зв'язана з II серією навчальних завдань навчання стійці силою на голові, а робота 2-17 - фіктивна робота, яка вказує, що можливість початку роботи безпосередньо залежить від результатів роботи 1-2.
Після досягнення події 2 продовжуємо роботу з розвитку сили (робота 2-3). Силова підготовка організується на двох станціях. Перша станція - вправи для м'язів рук, спини і ніг, що направлені на створення готовності до виконання стрибка зігнувши ноги. Друга станція - вправи для м'язів рук і тулуба, що створюють умови для відмінного виконання підйому переворотом силою.
Робота 3-4 продовжує вирішувати завдання силової підготовленості, зв'язані з ефективним виконанням стрибка зігнувши ноги і підйому пере-воротом силою. Роботи 17-18 та 18-19 спрямовані на оволодіння підйомом силою в упор на перекладині.
Роботи 5-6, 6-7, 7-8, 8-19 спрямовані на оволодіння підйомом махом вперед і містять засоби навчання умінням управляти рухами, підво-дящі вправи та вправу в цілому. Ці роботи складають найбільш тривалий шлях сіті:
Робота 5-6 триває 4 заняття, робота 6-7 - 2 заняття, робота 7-8 - 4 заняття. При навчанні вправ використовується метод алгоритмічних розпоряджень, який як, відомо, дає гарні результати при оволодінні вправами шкільної гімнастики (А.М. Шлемін).
Таким чином, сітьовий графік проходження навчального матеріалу будується на основі фізичної готовності і порядку навчання найбільш складному руху і дає можливість уникнути по можливості напластування складного матеріалу в одному занятті (див. рис. 1, табл. 1).
На основі сітьового графіка формулюються завдання навчання (табл. 2), будується тематичний план-графік (табл. 3) та упорядковуються конс-пекти уроків.
Таблиця вихідної інформації
Таблиця 1
Шифр Робота Попередня робота Кількість уроків
Розвиток сили групи м'язів
0-1 Розвиток сили м'язів плечового поясу. Комбінований метод, II варіант _ 4(17, 18, 19, 20)
1-2 Розвиток сили м'язів "спини", "рук і тулуба". Комбінований метод, І варіант 0-1 4 (21, 22, 23, 24)
2-3 Розвиток сили м'язів "рук, спини і ніг", "рук і тулуба". Комбінований метод, І варіант 0-1, 1-2 2 (25, 26)
3-4 Розвиток сили м'язів "рук, спини і ніг". Комбінований метод, І варіант 0-1, 1-2, 2-3 2 (27, 28)
Підйом махом вперед
1-5 Навчання вихідним і кінцевим положенням; рухів, без яких неможливо виконання вправи 0-1 2 (21, 22)
5-6 Навчання умінням управляти рухами 0-1, 1-5 4 (22, 23, 24, 25)
6-7 Навчання вправам, які підводять 0-1, 1-5, 5-6 2 (26, 27)
7-8 Навчання вправі в цілому, в зв'язці 0-1, 1-5, 5-6, 6-7 4 (28, 29, ЗО, 31)
8-19 Виконання елемента в комбінації 0-1, 1-5, 5-6, 6-7 2 (31, 32)
Довгий кувирок вперед з трьох кроків
1-9 Навчання умінню виконувати кувирки вперед з різною швидкістю 0-1 3 (21, 22, 23)
9-10 Вправи, які підводять 1-9 3 (23, 24, 25)
10-11 Вправа в цілому 9-Ю 5 (25, 26, 27, 28, 29)
11-19 Виконання елемента в комбінації 0-1, 1-9, 9-10 4 (29, ЗО, 31, 32)
Стійка силою на голові і руках
2-12 Навчання вихідним і кінцевим положенням (2 серія навчальних завдань)
1-2 2 (24, 25)
12-13 Навчання підводящим вправам (5 серія навчальних завдань) 1-2, 2-12 3 (26, 27, 28)
4-13 Фіктивна робота, яка вказує на залежність ефективності виконання стійки силою від силової підготовленості м'язів спини і рук
1-2, 2-3, 3-^
13-14 Виконання вправи в цілому 1-2, 2-12, 12-13, 14-13 3 (28, 29, ЗО)
14-19 Виконання вправи в комбінації 1-2, 2-12, 2-13, 13-14 3 (ЗО, 31, 32)
Підйом переворотом силою в упор на перекладині
2-17 Фіктивна робота, яка вказує, що початок роботи залежить від результатів роботи 1-2
17-18 Виконання вправи в цілому 1-2, 2-17 (25, 26, 27)
18-19 Виконання вправи в комбінації 1-2, 2-17, 17-18 5(28, 29, ЗО, 31, 32)
Стрибок зігнувши ноги через козла в довжину, п = 115 см
4-15 Фіктивна робота, яка вказує на залежність навчання від швидкісно-силової підготовки учнів 1-2, 2-3, 3-4
15-16 Виконання опорного стрибка в цілому 4-15 4 (28, 29, ЗО, 31)
16-19 Виконання стрибка в умовах, наближених до змагань 4-15, 16-19 2 (31, 32)
Узагальнена мета занять гімнастикою в школі - розвиток, освіта, виховання школярів. Від поставлених завдань уроку залежить підбір рухових завдань. В різних методичних рекомендаціях стверджується, що в уроці повинно бути три завдання, які тісно зв'язані з узагальненою метою. Це вірно, але кількість завдань залежить від можливості дроблення навчального матеріалу, від логічного зв'язку окремих уроків. Сітьовий графік розподілення навчального матеріалу дозволяє поставити коректні завдання до кожного уроку, уникнути надмірного дроблення матеріалу, а також виникнення ситуації негативного переносу рухового навику. Важливе значення при формулюванні
Loading...

 
 

Цікаве