WWW.REFERATCENTRAL.ORG.UA - Я ТУТ НАВЧАЮСЬ

... відкритий, безкоштовний архів рефератів, курсових, дипломних робіт

ГоловнаБіологія, Зоологія, Аграрна наука → Поняття про здоров'я, чинники, що визначають здоров'я, фактори, що зміцнюють і ослаблюють здоров'я - Урок

Поняття про здоров'я, чинники, що визначають здоров'я, фактори, що зміцнюють і ослаблюють здоров'я - Урок


Урок
Поняття про здоров'я, чинники, що визначають здоров'я, фактори, що зміцнюють і ослаблюють здоров'я.
Поняття про здоров'я.
Вправа "Колесо життя"
Існує багато визначень поняття здоров'я. Зокрема, Білл Райн - професор школи соціальної роботи Мак Гілл університету (Канада) - пропонує концепцію поняття "здоров'я", в основу якої покладено світогляд перших поселенців Канади, які сприймали життя, як колесо. Відповідно до цього світогляду, усе в житті має бути в гармонії, тобто кожна сфера життя має бути розвинута достатньою мірою.
Завдання для учнів
- Намалюйте на аркуші велике коло, позначте центр.
- Намалюйте 8 спиць від центру і позначте кожну так: духовна,
інтелектуальна, емоційна, фізична, соціальна, професійна, екологічна, психологічна сфери життя.
- Кінець і початок спиць позначте так, щоб біля центру зібралися назви з негативним забарвленням "-", а біля кола - назви з позитивним забарвленням "+".
Сфери життя
o Духовна (неактивний - активний).
o Інтелектуальна (самовдоволений - допитливий).
o Емоційна (нестійкий - стійкий).
o Фізична (нездоровий - здоровий).
o Соціальна (самотній - несамотній).
o Професійна (незадоволений - задоволений).
o Екологічна (недбайливий - дбайливий).
o Психологічна (неадалтивний - адаптивний).
- Знайдіть і позначте крапкою на кожній спиці місце, яке найбільше відповідає вашому стану.
- З'єднайте крапки суцільною лінією.
Запитання для обговорення
- Чи утворилося коло?
- Чи далеко ви заїдете на вашому "колесі життя"?
- Які сфери вашої життєдіяльності слід удосконалити?
- Яким чином ви це можете зробити?
Кожна зі спиць утримує наше "Колесо життя" у рівновазі. Варто розвивати наші спиці рівномірно для того, щоб прожити життя гармонійно.
- А яке визначення здоров'я можете дати ви?
(Далі учні зачитують і записують у зошити визначення "здоров'я" ВООЗ.)
Здоров'я - це стан повного фізичного, духовного і соціального добробуту, а не лише відсутність хвороб чи фізичних
вад.
2. Чинники, що визначають здоров'я.
Аналіз даних настінної таблиці "Чинники, що визначають здоров'я":
o спадковість - 20%;
o рівень медицини - 10%;
o екологія - 20%;
o спосіб життя - 50%.
Бесіда
- Які чинники впливають на формування здоров'я найбільше?
- На які з них ми можемо впливати повністю, а на які - частково?
- Доведіть правильність твердження: "Твоє здоров'я - у твоїх руках".
3. Фактори, що зміцнюють і ослаблюють здоров'я.
Довідка: Фактор - умова, рушійна сила, причина будь-якого процесу.
"Мозковий штурм"
Клас ділиться на дві групи. Перша група записує на різнокольорових стікетах фактори, що зміцнюють здоров'я. Діти приклеюють ці стікети до плаката, на якому такий епіграф: "Всякого схвалення заслуговує той, хто поєднує приємне з корисним" (Горацій). Друга група записує на різнокольорових стікетах фактори, що, на думку учнів, ослаблюють здоров'я, і прикріплюють ці стікети до плаката, на якому інший епіграф: "Якщо є сумнів, утримайся" (давній латинський вислів).
Зразки відповідей
Фактори, що зміцнюють здоров'я:
- висока рухова активність;
- чіткий режим дня;
- раціональне харчування;
- загартовування;
- спілкування з природою;
- спілкування з друзями;
- особиста гігієна;
- внутрішня врівноваженість, спокійний душевний стан тощо.
Фактори, що ослаблюють здоров'я:
- вживання алкоголю;
- куріння;
- вживання наркотиків;
- переїдання;
- надмірний перегляд телесеріалів;
- зниження рухової активності;
- невпорядкований режим дня;
- порушення санітарно-гігієнічних умов тощо.
4. Кількісні і якісні показники здоров'я.
Розповідь, наведення прикладів
5. Поняття про хвороби.
Розповідь, запис у зошити визначення: хвороба - це порушення нормальної життєдіяльності організму, у результаті чого знижуються його пристосувальні можливості.
6. Основні причини виникнення захворювань.
IV. Закріплення знань
Бесіда
- Чи можна стверджувати, що "Твоє життя - твій вибір"?
- Обгрунтуйте потребу вивчення будови і функцій організму для збереження власного здоров'я і здоров'я інших людей.
V. Домашнє завдання
Вивчити § 2 підручника. Знайдіть у періодичних виданнях повідомлення про шкідливий вплив забруднень довкілля на здоров'я людини. Наконкретних прикладах довести потребу охорони природи як важливої умови формування здорової людини.
Loading...

 
 

Цікаве